懷孕后皮膚變差是因?yàn)閼蚜四猩鷨幔?/span>
有人通過孕婦懷孕時(shí)的皮膚進(jìn)行推測，傳說這是因?yàn)槿绻麘训氖悄泻?，就會產(chǎn)生比較多的雄激素，會讓皮膚變差，而如果懷的是女孩呢，就會產(chǎn)生比較多的雌激素，自然就是變漂亮。這種說法其實(shí)是不對的，懷孕的時(shí)候，不管懷的是男孩女孩，母親體內(nèi)雌激素的量都會大量增加，同時(shí)雄激素的量也會略有增加，更主要的是促黑素細(xì)胞刺激激素分泌增多，加之大量雌孕激素有黑色素細(xì)胞刺激效應(yīng)，使黑色素增多，比較敏感的媽媽會出現(xiàn)色素沉著、妊娠斑等。胎兒的性腺內(nèi)分泌功能主要用于支持胎兒的性器官發(fā)育，在正常情況下，不管是男胎還是女胎，都不會對媽媽體內(nèi)的激素水平有明顯的影響。
改善孕婦皮膚狀態(tài)的幾種方法
1、補(bǔ)充維生素孕婦在孕期需要更多的維生素，尤其是維生素c和維生素，e維生素c可以調(diào)節(jié)孕婦的心情，保持孕婦心情愉悅，有助于胎兒的發(fā)育，補(bǔ)充維生素e對改善皮膚狀態(tài)很有好處，假如孕婦因?yàn)閼言械年P(guān)系，皮膚變得粗糙，而且比較安全的話，就可以通過涂抹維生素e或者口服維生素e，來緩解懷孕對身體的損傷，使皮膚處于相對良好的狀態(tài)。
2、護(hù)膚
孕婦在懷孕之后，不光是護(hù)膚，包括化妝等等都最好不要做的太多，但孕婦其實(shí)也是可以護(hù)膚的，平時(shí)日常的滋潤和保濕都是可以的，可以幫助維護(hù)孕婦的皮膚狀態(tài)，調(diào)節(jié)孕婦的心情，因?yàn)樵袐D在孕期的情緒波動會比較大，如果看到自己皮膚狀態(tài)特別差的話，可能會影響到心情健兒促使內(nèi)分泌失調(diào)等等，都會加重皮膚差，同時(shí)胎兒發(fā)育也會受到影響，寶媽皮膚狀態(tài)好的話，對胎兒發(fā)育也是有利的。
3、多吃富含鋅的食物
對于大多數(shù)女性而言，平時(shí)可以多吃富含鋅的食物，會讓我們的皮膚變得特別有光澤，同時(shí)指甲等部位也會看起來比較健康，你現(xiàn)在進(jìn)入孕期之后，皮膚變得非常粗糙，而且暗沉的話可能跟缺鋅是有關(guān)系的，補(bǔ)充鋅，特別是多吃含鋅的食物，比如豌豆蛋黃等等，都會起到改善皮膚狀態(tài)的效果，不要小看鋅這種元素，一旦缺乏皮膚受到的影響最大，因?yàn)槠つw中含有的鋅元素最多，孕期女性想要皮膚好的話，最應(yīng)該補(bǔ)充的就是鋅。
結(jié)語：當(dāng)然，因?yàn)槊總€(gè)人的膚質(zhì)不一樣，懷孕的年齡不一樣，飲食、生活習(xí)慣、環(huán)境不一樣，不同準(zhǔn)媽媽的皮膚對抗懷孕后激素水平變化時(shí)的表現(xiàn)也不一樣，確實(shí)有少數(shù)媽媽，懷孕以后皮膚變好了!
