懷女寶注意事項(xiàng)有哪些?
男性多食堿性物1.常見(jiàn)的堿性肉類(lèi)主要有:魚(yú)類(lèi)、泥鰍等。
2.常見(jiàn)的堿性蔬菜主要有:番茄、馬莧菜、豆芽、黃瓜、萵苣、菠菜、洋蔥、馬鈴薯等。
3.常見(jiàn)的堿性水果主要有:蘋(píng)果、草莓、葡萄、柚子、桃子、木瓜、鳳梨等。
女性多食酸性物
1.常見(jiàn)的酸性肉類(lèi)有:金槍魚(yú)、比目魚(yú)等。
2.常見(jiàn)的酸性蔬菜有:豆類(lèi)如花生等。
3.常見(jiàn)的酸性食品:油炸的食品、蛋黃、甜點(diǎn)、精細(xì)加工的食品等。