想生男孩女人能吃葷菜嗎？
想生男孩，孕前準(zhǔn)媽媽的身體就要呈適合Y精子生存的堿性狀態(tài)，因此孕前可適當(dāng)多吃些堿性食物。如:葡萄、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿卜、蔬菜、牛奶、香蕉、蘇打餅干、不含奶油的點(diǎn)心、各種水果汁等。南非科學(xué)家認(rèn)為，吃紅肉和咸食快餐易生男孩，研究者表示，女人懷孕前多吃咸一點(diǎn)的食物能提高Y精子的存活率，從而增加了生男孩的機(jī)會(huì)。
根莖類食物大多都屬于高熱量食物，而英國科學(xué)家曾經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)懷孕前多吃高熱量食物的女性生男孩的比率更大，所以想生男孩，孕前還可多吃白薯、土豆、栗子、胡蘿卜、馬鈴薯、山藥等根莖類食物。
不吃肉會(huì)有影響嗎？
長期不吃肉或可導(dǎo)致蛋白質(zhì)和維生素B12 的缺乏。肉類是蛋白質(zhì)的主要來源，如果長期不吃肉又沒有注重營養(yǎng)補(bǔ)充，顯而易見的是很容易會(huì)出出現(xiàn)蛋白質(zhì)缺乏的情況。如果不吃肉又不想出現(xiàn)蛋白質(zhì)缺乏，不妨多吃些雞蛋多喝些牛奶補(bǔ)充蛋白質(zhì)。此外，豆制品也富含蛋白質(zhì)，和主食（米面）同時(shí)食用可以起到很好的蛋白質(zhì)互補(bǔ)作用。長期不吃肉除了容易導(dǎo)致蛋白質(zhì)缺乏外，維生素B12也容易出現(xiàn)不足，因?yàn)榫S生素B12幾乎只存在在動(dòng)物性食物中，維生素B12缺乏會(huì)引起神經(jīng)損傷，而且會(huì)影響葉酸維持造血功能。
結(jié)語：不吃肉對備孕還是有影響的，現(xiàn)在素食主義者越來越多，大部分是為了信仰，不過不吃肉會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)缺失，還是要保持飲食健康均衡。
