懷孕26周重要注意事項
1、手會感到刺痛和麻木:你的這種感覺是由腕管綜合征引起的,你可能會認為這種病通常發(fā)生在那些頻繁用手工作的人身上,比如數(shù)據(jù)處理員、計算機編程員和生產(chǎn)裝配線工人,其實它在孕婦中更為普遍。
2、多吃健腦食品:胎兒大腦的發(fā)育已經(jīng)進入了一個高峰期,這個時候大腦細胞迅速增殖分化,體積增大,孕婦在此時可以多吃些健腦的食品如核桃、芝麻、花生等。
3、什么時候不應該鍛煉:孕晚期運動幅度不要過大。如果孕媽媽鍛煉結(jié)束后,胎兒很安穩(wěn),長達30多分鐘。一定要停止鍛煉,直到醫(yī)生確保胎兒很安全。
4、手指腫脹:為了緩解腫脹,定期將手指放在頭上方,幫助血液回流到心臟。
5、考慮請月嫂:現(xiàn)在是考慮寶寶出生后,由誰來照顧他的問題了。如果家中的老人沒有精力照顧你和寶寶的話,要早點拜訪家政中心,咨詢有關(guān)月嫂和保姆的問題了。更好的辦法是請你周圍剛生過孩子的朋友推薦熟悉的家政工作人員。
孕26周常見問題匯總
懷孕26周的狀況?
孕婦在懷孕26周的時候可能會覺得心神不安,睡眠不好,經(jīng)常做一些記憶清晰的惡夢,這是在懷孕階段對即將承擔的母親的重任感到憂慮不安的反應。這是正常的,不必過于擔心和自制,要調(diào)節(jié)好心情。