第二個(gè)注意事項(xiàng):懷孕4-7個(gè)月生活注意事項(xiàng)
睡姿問題:這個(gè)時(shí)間段,孕媽的肚子已經(jīng)比較大了,所以不能像懷孕初期那樣,怎么睡著舒服就怎么睡就可以了。孕中期不但要保證孕婦睡得好、也要考慮到胎兒的安危。左側(cè)臥是懷孕中最好的睡姿,它能有效減輕子宮血管張力,增加胎盤血流量,改善子宮內(nèi)胎兒的缺氧狀態(tài),有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育
便秘問題:便秘也是這個(gè)階段尤其要注意的問題。因?yàn)檫@時(shí)子宮增大,會(huì)壓迫后面的腸子,導(dǎo)致排便困難,在懷孕時(shí)腸胃的蠕動(dòng)也不是好,很容易出現(xiàn)消化不良的情況,就會(huì)引起準(zhǔn)媽便秘。所以,一定要遠(yuǎn)離辛辣、燥熱食物。多喝水、多吃新鮮蔬菜和水果、多吃高纖類食物。
房事問題:懷孕之后能不能同房,同房需要注意哪些問題,一直是大伙關(guān)注的焦點(diǎn)。其實(shí),一般婦科專家都建議,孕婦在懷孕早期和孕晚期盡量不要行房,以免對(duì)胎兒帶來不必要的麻煩(早期易流產(chǎn),晚期易早產(chǎn))。
但在4-7個(gè)月這個(gè)時(shí)間段,相對(duì)來說就更安全些了。只要是注意姿勢(shì),控制好力度,一般是可以同房的。
最后一個(gè)就是,懷孕4-7個(gè)月需要做的檢查
其實(shí),孕中期和孕早期的檢查項(xiàng)目基本差別不大,主要包括:血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、B超胎兒畸形篩查(18—24周)、血常規(guī)、尿常規(guī)等項(xiàng)目。
除此之外,孕期繼續(xù)堅(jiān)持做好胎教,堅(jiān)持每天適量的運(yùn)動(dòng)(瑜伽或散步均可)也是寶媽不可忽略的重點(diǎn)。
以上就是關(guān)于懷孕4-7個(gè)月孕婦所需要注意的事項(xiàng),希望這些小知識(shí),能給沒有孕育經(jīng)驗(yàn)的你帶來幫助。