2.不要摸肚皮
媽媽都是很愛自己的寶寶的，而寶寶有了胎動之后，媽媽就會時不時的摸一下肚子，但是往往就是這樣才會造成寶寶臍帶繞頸的情況，因為在孕后期，寶寶的感知能力很強(qiáng)，寶媽在撫摸肚子的時候，寶寶會根據(jù)寶媽撫摸的軌跡開始活動，這樣活動的范圍大、力度大，那么就很有可能會造成胎兒出現(xiàn)臍帶繞頸的危險，所以孕媽媽在孕晚期，少用手去撫摸寶寶，可以給寶寶進(jìn)行音樂胎教、故事胎教等。
3.不要頻繁熬夜
如果孕媽媽經(jīng)常晚上熬夜的話，那么也是會影響到寶寶的睡眠的，寶媽沒有睡眠，寶寶就會變得很興奮，出現(xiàn)一些小動作，那么這個時候，寶寶出現(xiàn)小動作，當(dāng)然是會讓寶寶增加臍帶繞頸的危險的，而且孕媽媽在孕期睡覺的姿勢最好是左側(cè)臥，這樣是為了促進(jìn)寶寶更好的發(fā)育，減少一些危害存在，所以孕媽媽一定要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，這樣寶寶在出生后才會有好習(xí)慣哦。
4.控制體內(nèi)糖分?jǐn)z入
孕媽媽在孕期的時候，不要吃太多的甜食了，因為如果是攝入的甜食很多，那么體內(nèi)的糖分自然是會增加很多的，這樣寶媽體內(nèi)的血液里面的胰島素就會有所增加，那么是會導(dǎo)致孕媽媽出現(xiàn)妊娠糖尿病的，這種情況也是會造成胎兒的血糖的濃度增加的，導(dǎo)致寶寶排尿的次數(shù)增加，并且這個時候就會有多余的水分進(jìn)入到孕媽媽的羊水里面去，當(dāng)羊水增多的時候，胎兒活動范圍大，那么也是會導(dǎo)致臍帶繞頸的。
