2.不要摸肚皮
媽媽都是很愛自己的寶寶的,而寶寶有了胎動(dòng)之后,媽媽就會(huì)時(shí)不時(shí)的摸一下肚子,但是往往就是這樣才會(huì)造成寶寶臍帶繞頸的情況,因?yàn)樵谠泻笃?,寶寶的感知能力很?qiáng),寶媽在撫摸肚子的時(shí)候,寶寶會(huì)根據(jù)寶媽撫摸的軌跡開始活動(dòng),這樣活動(dòng)的范圍大、力度大,那么就很有可能會(huì)造成胎兒出現(xiàn)臍帶繞頸的危險(xiǎn),所以孕媽媽在孕晚期,少用手去撫摸寶寶,可以給寶寶進(jìn)行音樂胎教、故事胎教等。
3.不要頻繁熬夜
如果孕媽媽經(jīng)常晚上熬夜的話,那么也是會(huì)影響到寶寶的睡眠的,寶媽沒有睡眠,寶寶就會(huì)變得很興奮,出現(xiàn)一些小動(dòng)作,那么這個(gè)時(shí)候,寶寶出現(xiàn)小動(dòng)作,當(dāng)然是會(huì)讓寶寶增加臍帶繞頸的危險(xiǎn)的,而且孕媽媽在孕期睡覺的姿勢(shì)最好是左側(cè)臥,這樣是為了促進(jìn)寶寶更好的發(fā)育,減少一些危害存在,所以孕媽媽一定要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,這樣寶寶在出生后才會(huì)有好習(xí)慣哦。
4.控制體內(nèi)糖分?jǐn)z入
孕媽媽在孕期的時(shí)候,不要吃太多的甜食了,因?yàn)槿绻菙z入的甜食很多,那么體內(nèi)的糖分自然是會(huì)增加很多的,這樣寶媽體內(nèi)的血液里面的胰島素就會(huì)有所增加,那么是會(huì)導(dǎo)致孕媽媽出現(xiàn)妊娠糖尿病的,這種情況也是會(huì)造成胎兒的血糖的濃度增加的,導(dǎo)致寶寶排尿的次數(shù)增加,并且這個(gè)時(shí)候就會(huì)有多余的水分進(jìn)入到孕媽媽的羊水里面去,當(dāng)羊水增多的時(shí)候,胎兒活動(dòng)范圍大,那么也是會(huì)導(dǎo)致臍帶繞頸的。