胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育在孕期非常重要，所以很多孕媽媽都會(huì)選擇在懷孕期間多吃一些有利于胎兒健康成長(zhǎng)的食物，不僅可以滿足胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求，也能夠補(bǔ)充孕婦身體缺乏的各種維生素和礦物質(zhì)。孕婦奶粉富含葉酸、鈣質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)素，在孕期喝孕婦奶粉有助于胎兒的大腦和神經(jīng)發(fā)育，市面上有很多奶粉都是專門針對(duì)孕媽媽所研發(fā)的，但是有些孕媽媽卻反應(yīng)自己在喝了奶粉出現(xiàn)拉肚子的情況，這究竟是什么原因呢？
孕婦喝奶粉拉肚子
1.奶粉過(guò)涼
沖泡奶粉應(yīng)該使用溫開水沖泡，一般是等沖泡好后趁熱喝，有些孕媽媽沖泡奶粉沒(méi)有用溫開水或者沖泡后沒(méi)有及時(shí)喝，等到奶粉已經(jīng)冷卻后再喝，就會(huì)導(dǎo)致腸胃不適，引起拉肚子，而且冷卻后的奶粉不能被人體正常吸收，反而不能發(fā)揮其真正的作用。
2.對(duì)奶粉過(guò)敏
有些孕婦本身屬于易過(guò)敏體質(zhì)，在喝奶粉后出現(xiàn)拉肚子或者腹痛等腸胃不適的情況，這很有可能就是對(duì)牛奶過(guò)敏，另外一些患有哮喘、過(guò)敏性鼻炎等病癥的孕婦應(yīng)先詢問(wèn)醫(yī)生后再考慮是否飲用牛奶。
3.對(duì)奶粉品牌過(guò)敏
如果孕婦喝某一種奶粉品牌的時(shí)候出現(xiàn)過(guò)敏的癥狀，建議可以先暫停飲用，換另一種奶粉品牌，看看是否還會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況，如果還是會(huì)拉肚子那么就是屬于自身體質(zhì)的原因，建議這類孕婦不要繼續(xù)吃奶粉。
4.空腹飲用奶粉
有些孕媽媽習(xí)慣在早上喝一杯牛奶，但是空腹喝牛奶就會(huì)造成腹痛、腹瀉的情況，所以喝奶粉最好是搭配一些雞蛋或者面包之類的食物，而且飲用牛奶宜小口喝，才能使身體慢慢吸收。
5.乳糖不耐癥：有部分的孕媽媽患有乳糖不耐癥，但是市面上的奶粉都是含有乳糖的，所以這類孕媽媽喝奶粉時(shí)一定要嚴(yán)格控制好量，避免一次性飲用過(guò)多牛奶造成胃腸不適，引起腹瀉的現(xiàn)象。
6.與油性食物一同喝
喝牛奶的同時(shí)食用一些油性食物，不僅會(huì)阻礙奶粉的吸收，同時(shí)還會(huì)造成拉肚子的情況。
針對(duì)孕婦拉肚子的情況，多以挑選奶粉時(shí)一定要多注意，選擇自己最適合、最喜愛的口味；每個(gè)品牌的奶粉配方都會(huì)有所不同，要根據(jù)自己體內(nèi)缺乏的物質(zhì)來(lái)進(jìn)行挑選；一些體重超標(biāo)或者患有糖尿病的孕媽媽一定要先征詢醫(yī)生的意見在考慮是否可以喝奶粉。
