懷孕大約40周左右寶寶就會分娩出生和家長們見面了,這是大家所期待的,但是不少新手孕媽卻不知道懷孕天數是怎么計算的。接下來小編就來告訴大家真正懷孕天數是怎么算的,想知道的寶媽不妨來了解下吧。

真正懷孕天數怎么算
真正懷孕天數是指從懷孕開始到胎兒出生的時間,這個不能準確到多少天,只能大概的估算預產期。
醫(yī)學上的共識是,以末次月經的第一天起計算預產期,整個孕期共為280天,10個妊娠月(閱讀提示:每個妊娠月為28天,即4周為1個月)。
推算預產期公式,多數是根據末次月經時間推算,末次月經時間日期的月份加9或減3,為預產期月份數,天數加7,為預產期日。如果記不清末次月經時間,可以根據胎動大體推算,初產婦是胎動日加20周,經產婦是胎動日加22周。

懷孕期間要注意什么
1、一定要注意做好孕期檢查:在孕早期,孕媽媽們覺得知道自己懷孕就行了,沒必要特意進行檢查。新媽媽們注意了,這種想法千萬要不得,在孕早期做好孕檢工作能夠有效的了解寶寶的發(fā)育情況。
2、謹慎用藥:在知曉懷孕的那一刻,準媽媽們就一定不要胡亂服用藥物了,最好就是不吃藥,除非是有必要的情況下,也一定要在醫(yī)生的指導下進行用藥。
3、盡可能少或者避開性生活:在孕早期的時候,寶寶在媽咪肚子里還是很脆弱了,所以性生活的時候一定要注意,最好是避開。
4、不要進行劇烈運動:劇烈運動也可能導致寶寶無法好好的待在媽咪的肚子里,一不小心就會動了胎氣。
5、注意飲食:準媽媽們在懷孕期間尤其是孕早期,一定要注意不能吃一些危害到寶寶的食物,如螃蟹、甲魚等。
6、注意著裝:在懷孕期間,孕媽媽們要注意不要穿緊身的衣褲了,也不要穿高跟鞋。

想必大家已經知道懷孕天數怎么算的了,其實預產期也僅是參考,畢竟精卵結合成為胚胎的時間也是因人而異的。預產期誤差在2周左右也是很正常的,所以即使是到了預產期還沒有分娩的征兆,只要胎兒一切正常,一般孕媽不必過度擔心,只需靜候幾天即可。