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想懷孕可老是懷不上咋辦?做好這四點(diǎn),能助你好孕

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2019-01-15 10:23:48 編輯:婧子

排卵期是女性的特殊生理時(shí)期,這幾天女性會(huì)正常的排卵,想要懷孕的夫妻可以借助這幾天來增加受孕幾率。對(duì)于一些渴望懷孕的女性來講,她們想方設(shè)法的讓自己能夠懷上孩子,可是每每都讓人失望,即便是女人最容易受孕的排卵期也是一樣,那么,排卵期女性為什么也懷不上孩子,這其中的原因是什么,想懷孕可老是懷不上咋辦呢?為了大家能夠更詳細(xì)的了解到排卵期的相關(guān)知識(shí),以下為大家?guī)砼怕哑趹巡簧虾⒆拥娜c(diǎn)原因,以及想懷孕懷不上的應(yīng)對(duì)方法。

排卵期懷不上的原因:

1、輸卵管或輸精管問題:輸送卵子和精子的管道很重要,如果這個(gè)管道堵塞或者不通暢的話,是會(huì)阻礙精子和卵子正常結(jié)合的,這也就是排卵期同房懷不上孩子的原因之一。

2、女方問題:女人的卵子健康與否很重要,卵泡成熟以后會(huì)排出健康的卵子,與精子結(jié)合才能成受精卵,如果卵子的質(zhì)量或者狀態(tài)出現(xiàn)了問題,將會(huì)直接影響到受孕的成功率。

3、男方問題:男人的精子健康與否也同等重要,如果精子存在質(zhì)量問題,如精子不液化,精子活力低,精子存活率少都是不利于成功受孕的。

想懷孕可老是懷不上咋辦?

1、飲食調(diào)理:在備孕期間要合理健康的飲食,多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素含量的食物,男性可以多吃含鋅的食物(增加睪丸激素分泌),女性可以多吃蛋白質(zhì)含量高的食物(加強(qiáng)身體免疫力)。

2、調(diào)整生活方式:健康合理的生活方式很重要,備孕期間的夫妻要注意休息和鍛煉,不要因?yàn)楣ぷ髅β刀鲆暳怂吆托菹ⅲ坏┥钜?guī)律被打亂容易引起女性內(nèi)分泌失調(diào),男性要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,這樣做有助于受孕。

3、注意受孕體位:夫妻最容易受孕的體位是后位式,也就是傳統(tǒng)的男上女下的姿勢(shì)。只有男性的精液完全順利的進(jìn)入到女性陰道內(nèi),才容易懷上孩子,行房后女性可以將屁股抬高15分鐘,盡量避免精液流出陰道。

4、保持輕松的心態(tài):懷不上孩子想必夫妻雙方都有心理壓力,可是這種緊張又壓抑的心態(tài)不管做什么事情都會(huì)受到影響,想要懷上孩子必須要心態(tài)好,平日可以適當(dāng)做做按摩,聽聽輕松的音樂,適當(dāng)走動(dòng)外出旅游,都可以起到調(diào)節(jié)情緒的作用。

小編的話:現(xiàn)在的年輕人壓力都比較大,她們即便是結(jié)婚已久但是卻不會(huì)急著要孩子,一來是因?yàn)橄胍o孩子創(chuàng)造更好的物質(zhì)條件,二來想趁還年輕可以再打拼打拼。等到他們認(rèn)為可以有條件懷孩子的時(shí)候,卻因?yàn)榉N種原因而無法懷上,如果你正在為排卵期懷不上孩子而煩惱,不防看看以上這4個(gè)可以懷上孩子的方法。

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