2、基本體溫測量法
體溫法是一種比較覺的測量排卵日的方法，因?yàn)橐话銇碚f，女性在排卵這天身體的基礎(chǔ)體溫會突然下降，而后幾天體溫則比基礎(chǔ)體溫上升0.3-0.5度。
建議準(zhǔn)媽媽購買一個(gè)體溫計(jì)，每天在睡覺前甩到35℃以下，測量的方法就是每天一醒來(8個(gè)小時(shí)睡眠后)不做任何運(yùn)動，立即測量體溫，因?yàn)槿魏蝿幼鞫伎赡苁贵w溫升高而產(chǎn)生誤差，所以必須在不運(yùn)動的情況下完成測量，至少持續(xù)14天，最好是一起堅(jiān)持測量下去，并記錄下來、畫出曲線圖，以便掌握體溫上升、下降的規(guī)律，來確定自己的排卵日.。
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“恭喜你懷孕了……”從這一刻開始，如何分娩出正常、健康的胎兒以及怎樣平安度過孕期，成為所有準(zhǔn)媽媽最關(guān)心的問題?！搬t(yī)生，我的狀況正常嗎？”這通常是產(chǎn)檢時(shí)，準(zhǔn)媽咪與醫(yī)...
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年齡太小的女性不適宜懷孕，而高齡產(chǎn)婦生孩子發(fā)生各種危險(xiǎn)性的比例較高，所以說女人懷孕生孩子應(yīng)該選擇在最佳孕育年齡，這樣不僅對自己身體恢復(fù)有利，對于寶寶來說也更加健康...
