人工流產(chǎn)后應(yīng)該如何調(diào)理？需要注意些什么？
人工流產(chǎn)的最佳時間
1 人工流產(chǎn)后要注意休息，不可以馬上就去工作，應(yīng)該在床上休息2、3天，先讓身體恢復(fù)一下，然后再慢慢下床活動。流產(chǎn)后不適宜做大量的體力活動，注意適當(dāng)?shù)男菹?，也不要做注意力太過集中的事情，例如看書和看電視，會容易引起精神疲勞，可以適宜地看，但不宜長時間看。
2 流產(chǎn)后要注意衛(wèi)生清潔，特別是外陰的清潔，人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程，因此剛開始的時候還會有出血的現(xiàn)象，在此期間一定要勤換衛(wèi)生巾，所用的衛(wèi)生巾用品應(yīng)該要選擇舒服柔軟的，內(nèi)褲也要經(jīng)常換洗以免滋生細(xì)菌，因為外界的不衛(wèi)生的環(huán)境會導(dǎo)致一些炎癥的發(fā)生。外陰應(yīng)該每天用溫水清洗，宜用淋浴，不宜盆浴以免陰道感染。
3 流產(chǎn)后一個月應(yīng)該禁止進行性生活，在人流后還沒恢復(fù)的時候容易使生殖器感染，因為如果男性的生殖器中隱藏有細(xì)菌或者是女性的外陰和陰道中有細(xì)菌的話，它們就會有機可乘，使宮頸受到感染，很容易引起一些婦科的炎癥。
4 注意出血情況，人工流產(chǎn)之后的一個月內(nèi)陰道內(nèi)會有紅色或淡紅色的分泌物，其出血量會從多到少，正常情況下無明顯的氣味，流產(chǎn)者應(yīng)該要注意好出血的情況。如果出血時間超過15天、出血量大于平時的月經(jīng)量，特別是伴隨著臭味，流產(chǎn)者有發(fā)燒、腹痛等癥狀的話，應(yīng)該盡快到醫(yī)院檢查清楚，排查是否流產(chǎn)不全，及時治療，以免造成更加嚴(yán)重的情況。
5 人工流產(chǎn)之后，身體虛弱，加上經(jīng)常性出汗，所以要及時補充所需的水分和汗液中排出的維生素，流產(chǎn)者要多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素C、維生素B1、維生素B2。
6 要注意加強營養(yǎng)，應(yīng)該多補充一些含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，可以起到增強體質(zhì)的作用，人流手術(shù)后除了保證足夠的睡眠外，一定要加強營養(yǎng)，爭取早日把身體補回來。除了醫(yī)生開的補血和消炎藥外，在飲食方面多吃些大棗，紅糖，黃芪，阿膠，老雞，烏梅及魚，蛋，肉，乳類，大豆制品。但是也要注意不要過于的油膩，影響正常的消化和吸收。這個時候、特別忌諱吃生、冷、硬的東西，特別要注意，從冰箱中拿出來的東西不能馬上吃，要經(jīng)過加熱之后再食用。
小編的話：人工流產(chǎn)對女性健康的危害是極大的，輕微的引起女人術(shù)后月經(jīng)不調(diào)，婦科炎癥，重則導(dǎo)致不孕不育。專家提醒，婚后夫妻不想要寶寶的，建議以物理及藥物避孕為好。切忌以人流手術(shù)來補救意外懷孕。
所以，我得奉勸還沒有做好孕育新生命打算的女人們，千萬要做好避孕措施。女人的身體是很脆弱的，經(jīng)常打胎和刮宮對女人的身體，是有害無利的，生活中要懂得愛惜自己，善待自己！
