現(xiàn)在有越來越多的女性，面臨著不孕的精神負(fù)擔(dān) ，引起女性不孕的原因有很多，比如：輸卵管堵塞，卵泡發(fā)育不好，婦科疾病，卵巢疾病等等。說起卵泡發(fā)育不好，相信有許多女性朋友對此還不是很了解。
卵泡是女性每個月來月經(jīng)時形成的，優(yōu)勢卵泡表示可以正常排卵，也就說明有成功受孕的機會，但是若是卵泡發(fā)育不好的話，就有可能阻礙正常受孕的情況。女性不孕不僅會給自己加重心理負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重時還會影響到家庭和睦。
下面，就進入本文一起來了解關(guān)于卵泡的那些事情，來看看卵泡發(fā)育不好怎么調(diào)理，還會為大家解答，關(guān)于卵泡發(fā)育不好會自愈嗎的一系列問題。
卵泡發(fā)育不好怎么調(diào)理
卵泡發(fā)育不好，就可以通過飲食進行調(diào)理：
一、多攝入黑豆食物：
月經(jīng)結(jié)束到排卵前可以通過黑豆豆?jié){、黑豆湯、黑豆調(diào)理，可以為促卵泡發(fā)育補充雌激素。
二、姜茶調(diào)理：
月經(jīng)第一天開始到月經(jīng)結(jié)束可以通過紅糖姜茶治療，對于保護子宮恢復(fù)卵巢正常功能非常有幫助。
三、水魚湯調(diào)理：
用水魚加上一些副食進行服用湯，對一些排卵障礙的朋友也會有很大幫助，而且沒有任何的副作用。
四、飲食注意：
卵泡發(fā)育不好在日常飲食之中切忌不要進食過度生冷，辛辣的食物，宜攝入營養(yǎng)比較全面的涼性食物，對于保護子宮和促進恢復(fù)具有比較好的幫助。
