6、不要室內養(yǎng)鳥
鳥糞中帶有鸚鵡病毒、島型結核桿菌及寄螨,鳥糞被踏碎以后,病毒與病菌便飛揚在空氣中,若人長時間吸入,會誘發(fā)呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、發(fā)燒等癥狀,嚴重者還會出現肺炎與休克。
7、不要洗熱水澡時間過長
洗澡時,熱水產生出大量的水蒸氣,附在水中的有毒物質如三氯乙烯、三氯甲烷等分別被蒸發(fā)80%和50%以上。有些有毒物質隨蒸氣而被身體部分吸收,進入血液循環(huán)系統,危害很大。而且,在較熱的水中洗澡時間過久,對心臟也不利。
8、不要睡覺窗戶緊閉
人入睡后,如果門窗緊閉,不用3小時,室內的二氧化碳就會增加3倍以上,細菌、塵埃等有害物質也會成倍增長。因此,睡覺時應留些窗縫,以便讓室外新鮮空氣不斷流入,室內二氧化碳及時排出。
9、不要在情緒壓抑時受孕
人一旦處于焦慮、抑郁或有沉重思想負擔的精神狀態(tài)下,不僅會影響精子或卵子的質量,即使受孕,也會因不良情緒的刺激而影響母體的激素分泌,使胎兒不安、躁動,影響生長發(fā)育甚至于發(fā)生流產。因此,發(fā)生不愉快的事情時,最好暫時避免受孕。