女性怎么提高受孕幾率
1、準(zhǔn)確掌握好是否處于排卵期。由于精子在子宮頸內(nèi)能存活3-5天，卵子通常只能存活12-24小時(shí)，夫妻在排卵期中1-2天同房一次，有助于懷孕。
2、減輕壓力。生活和工作壓力，不利于提高受孕率的，所以女性朋友們千萬要記住給自己減輕壓力。
3、提高精子的質(zhì)量。這也是一個(gè)提高受孕的重要因素。男性要戒煙戒酒，不要熬夜，尤其不要穿緊身褲，多吃一些有益的食物，才有利于確保精子的質(zhì)量。
4、調(diào)節(jié)好飲食。備孕過程中，女性在飲食方面要均衡營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配，但要注意不能攝取過多蛋白質(zhì)和脂肪，避免造成營(yíng)養(yǎng)過剩反而會(huì)降低受孕率。
放松心情自然好孕
有些姐妹各種檢查都沒問題，但是遲遲沒懷上，如果你有上面3個(gè)特征，那你就是容易懷孕的??！還沒懷，你就只需要做一件事——放松心情。
我不是說笑，我認(rèn)真的！外國(guó)一項(xiàng)研究表明，如果排卵期過于緊張，懷孕的可能性會(huì)降低大概40%！你有著易孕體質(zhì)的特征，你欠的就是點(diǎn)信心！要放松，要相信自己能懷上，你真的只是太大壓力了！
解壓的方式，找適合自己的就行了，放松后，就能一舉好孕了！
小編的話：其實(shí)，每個(gè)女人的體質(zhì)和情況都是不同的，對(duì)于某些女生來講，懷孕是一件相當(dāng)容易的事情，而對(duì)于某些女生來講，懷孕卻成為一件比較困難的事情。所以，首先了解清楚自身的體質(zhì)狀況是至關(guān)重要的，如果你是易孕體質(zhì)的人，那么在沒有做好育孕的準(zhǔn)備之前，在同房時(shí)一定要做好避孕措施，免得意外懷孕對(duì)身體帶來傷害。
