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排卵期自測法你都學(xué)會了嗎?

出處:網(wǎng)絡(luò)收集 日期:2024-07-16 10:50:23 編輯:秩名

既然名為排卵期,那它一定跟你的孕事有關(guān),在排卵期內(nèi)性交容易受孕,所以排卵期又稱為易受孕期或危險期,女性把排卵期掌握好,好孕自然來。
 
  點滴出血觀測法
 
  排卵后體內(nèi)雌激素的水平會降低,部分女性的子宮內(nèi)膜少量剝脫,在內(nèi)褲上出現(xiàn)點滴樣的血跡,有的女性把它稱為“小月經(jīng)”,醫(yī)學(xué)上稱之為“排卵期出血”。
 
  白帶觀察法
 
  在一個月經(jīng)周期中,白帶并不是一成不變的。大多數(shù)時候,白帶比較干、比較稠,也比較少。而在兩次月經(jīng)中間的那一天,白帶又清、又亮、又多,像雞蛋清,更像感冒時的清水樣鼻涕,這預(yù)示著即將排卵。這是由于卵泡成熟時產(chǎn)生了較高濃度的雌激素,作用于宮頸口的柱狀上皮細胞,使它們分泌大量白帶。
 
  經(jīng)間痛感覺法
 
  排卵時,卵泡從卵巢中慢慢擠破釋放出來會引起小腹部脹痛感。由于卵泡破裂釋放的時間長短不同,這種感覺持續(xù)的時間也因人而異,有的人只有短短幾分鐘,有的人則可以持續(xù)幾個小時,甚至還有的人因此去醫(yī)院看病。發(fā)生這種脹痛感覺的時間通常在兩次月經(jīng)中間,醫(yī)學(xué)上稱之為“經(jīng)間痛”。
 
  基礎(chǔ)體溫法
 
  每天清早醒來,在沒有任何活動時,立即測體溫,這種體溫被稱為“基礎(chǔ)體溫”。把每天測得的基礎(chǔ)體溫標在方格紙上,排卵期規(guī)律的女性可以發(fā)現(xiàn)這樣的現(xiàn)象,在排卵期前兩周左右基礎(chǔ)體溫往往低于36.5攝氏度,而排卵期后兩周左右基礎(chǔ)體溫往往升高約0.3~0.5攝氏度,因為排卵后卵巢分泌孕激素作用于體溫中樞,使體溫升高。即一個月中,出現(xiàn)基礎(chǔ)體溫前低后高的雙向曲線,這個雙向曲線開始變高表明已經(jīng)排卵。由于兩個卵巢交替排卵,所以一般要至少測定三個月,才能真正了解雙側(cè)卵巢的排卵情況。
 
  乳頭觸痛法
 
  女性們有一個體會,就是有時候乳頭顯得非常敏感。在洗澡、換內(nèi)衣等乳頭受到碰擦、擠壓時會感到疼痛。這是因為,乳頭和乳腺管對雌激素很敏感,在排卵期產(chǎn)生的雌激素的作用下,乳頭變大、變紅、顏色變深,感覺變得很敏感,同時乳腺導(dǎo)管會變粗、變大、變長,把乳頭往外頂。
 
  B超監(jiān)測法
 
  通過B超檢查,有經(jīng)驗的醫(yī)生會看到卵泡從小到大排出來的過程。這個方法應(yīng)該是最準確的。
 

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