近年來夫妻間出現(xiàn)不孕不育的情況中男性不育越來越多，這對男性來說打擊是很大的。那么老公患有不育癥要去做試管嬰兒應該要怎么提高生育力？
1、減肥
有研究表明，男性過度肥胖會導致不孕癥的發(fā)生，所以想要備孕的男性朋友，應適當控制自己的體重，當出現(xiàn)肥胖的時候，要調(diào)整生活規(guī)律、飲食結(jié)構(gòu)，多運動，讓肥胖遠離我們，好“孕”就會出現(xiàn)。
2、多喝水
很多男性朋友沒有多喝水的好習慣，喝水能給身體提供水分，使血液循環(huán)正常，能促進新陳代謝，讓男人的身體變得更好，這樣有利于備孕。
3、少泡溫泉、洗桑拿
越來越多的男性朋友喜歡泡溫泉、洗桑拿，偶爾泡泡溫泉、洗桑拿是沒事的，但是經(jīng)常性或者是每次浸泡時間過長都會減少精子的產(chǎn)生，影響精子質(zhì)量，導致不育的發(fā)生，所有這個愛好的男生要注意。
4、不要久坐
現(xiàn)在很多男性的工作狀態(tài)處于長時間久坐，這樣會壓迫生殖器，會擠壓到盆腔部位，使得下半身血液不流通，長久下去會出現(xiàn)前列腺或者是前列腺炎的出現(xiàn)，導致不育的發(fā)生，所以有久坐現(xiàn)象的男性要每隔一小時左右起來走動一下，伸伸懶腰、壓壓腿都是非常必要的。
5、不可做劇烈運動
很多男性喜歡做劇烈運動，過度的劇烈運動會使精子數(shù)目減少，導致不育的發(fā)生，所以要減少劇烈運動，而適當?shù)挠醒踹\動是允許的，比如說游泳、慢跑等，這些對身體是要幫助的，對精子不會有影響。
6、性生活應節(jié)制
性生活要有節(jié)制，很多夫妻為了增加受孕的幾率，頻繁的性生活，殊不知性生活太頻繁會導致男性精液質(zhì)量的下降，反會影響受孕。
7、養(yǎng)成好習慣
男性抽煙喝酒比較常見，而這些壞習慣會導致不育的發(fā)生，所以要備孕的男生要戒煙酒。還要注重個人的衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，勤洗澡、勤換內(nèi)褲，減少性疾病的發(fā)生。
不僅僅是女性，男性出現(xiàn)不育的現(xiàn)象也要及時到醫(yī)院就診，不要覺得沒面子，有病就得看。其次要保持良好的心態(tài)，開開心心備孕，患上不育癥一定要積極治療，在保守治療無果后，可以考慮選擇試管嬰兒技術(shù)來輔助生育。
