準備進入試管嬰兒周期治療了，如何搭配補鈣才比較適宜是很多人所關心的。不過，備孕期間或在孕期補鈣是為了均衡人體身體內(nèi)的營養(yǎng)，及時給胎兒提供養(yǎng)分，維持胎兒生長發(fā)育所需要的物質(zhì)。
同時，準媽媽們?yōu)榱四軌蛴幸粋€更健康的身體有助于后期的懷孕，也應該進行適當?shù)匮a鈣。如果缺鈣的話，嚴重的還會引起骨骼的疏松、腰痛、腿痛等，還可能會導致骨質(zhì)軟化癥，骨盆變形，造成難產(chǎn)。
因此，在試管嬰兒術前進行必要的補鈣是必要的。
在試管嬰兒術前該怎么進行補鈣呢?
多煲點骨頭湯喝
在試管嬰兒備孕中，女性需要補鈣可以在平時多煲一點骨頭湯喝。比如玉米排骨湯、冬瓜排骨湯等等，骨頭湯里含有一些鈣質(zhì)，多喝一些骨頭湯能有效地促進身體鈣質(zhì)的補充。
適當吃一些鈣片
在試管嬰兒備孕中，女性想要補鈣可以吃一些鈣片，但注意不可一次吃太多了，可以每天分兩次或三次口服。適當吃一些鈣片可以補充身體所需，更有益于后續(xù)的懷孕生子。
補鈣的適宜時間
試管嬰兒備孕中的人想要補鈣的話，應該選擇在比較合適的時間段，比如在早晨、睡覺前、兩餐之間等。如果選擇比較適宜的時間進行補鈣也會起到不一樣的效果。
一般來說，在試管助孕中除了進行必要的鈣質(zhì)補充之外，還應該避免喝酒，如果過量的酒精可能會對卵子、精子的質(zhì)量有影響，影響了正常的受孕和備孕的過程。
