近日，微博話題#女性的小肚子是為了保護(hù)子宮卵巢#沖上熱搜，其實(shí)，這一說(shuō)法并不嚴(yán)謹(jǐn)，女性的小肚子并不能直接保護(hù)子宮和卵巢。
小肚子真的能保護(hù)子宮和卵巢嗎？
子宮和卵巢位于盆腔內(nèi)，而小肚子一般指肚臍到恥骨聯(lián)合之間的區(qū)域，兩者并不直接相連，所以也無(wú)法起到保護(hù)作用。
還有一部分人認(rèn)為，“小肚子”是脂肪的集合，在子宮、卵巢邊上的脂肪會(huì)起到減震緩沖的效果。然而很遺憾的是，子宮與卵巢周?chē)](méi)有脂肪所包裹，它們是被是被骨盆和韌帶保護(hù)著的。
有了骨盆的保護(hù)，子宮和卵巢這兩個(gè)重要的器官輕易不會(huì)受到外力的沖擊；有了韌帶的固定，子宮和卵巢也不會(huì)在翻身、跳躍等大幅活動(dòng)時(shí)隨意扭轉(zhuǎn)或者滾作一團(tuán)，自己和自己互相傷害。所以說(shuō)，骨盆和韌帶才是子宮和卵巢真正的保護(hù)者。
脂肪一點(diǎn)用都沒(méi)有嗎？
當(dāng)然不是。脂肪在我們的身體里有很多作用，比如保溫、緩沖、參與代謝等等。但是，它們并不直接保護(hù)子宮和卵巢。
人體需要適量的脂肪維持多種生理功能，但需要注意的是，脂肪太少或者太多都不好。
適量的脂肪可以幫助人體維持正常的生理功能，增加對(duì)于疾病的抵抗力并避免下丘腦性閉經(jīng)、骨量流失或其他低雌激素相關(guān)的問(wèn)題。
那些極度追求瘦的女性，體內(nèi)脂肪含量過(guò)低，會(huì)影響卵巢功能，影響性激素分泌，若體重減輕10-15%或體脂丟失30%，女性可能會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)，因過(guò)度減肥或節(jié)食，引起內(nèi)分泌失調(diào)的情況，近些年也不少見(jiàn)。
過(guò)多的脂肪，同樣會(huì)影響排卵和月經(jīng)周期，增加子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌等疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期體脂過(guò)高還會(huì)影響盆底功能，導(dǎo)致盆腔臟器脫垂、壓力性尿失禁等盆底功能障礙疾病。
所以，不管是太瘦還是太胖，都不利于健康。關(guān)鍵是要保持在一個(gè)合適的范圍內(nèi)。
