表妹跟我說，最近愁死了，月經(jīng)不規(guī)律，一直懷不上孩子。
對于新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。
有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。
這還真應驗了一句俗語，“旱的旱死，澇的澇死。”
不過呢，懷孕這事確實跟月經(jīng)期有著一定的關系。
通過初次來月經(jīng)的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發(fā)育狀況。
不過呢，現(xiàn)在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養(yǎng)大都有些過剩，這使得初潮年齡出現(xiàn)提前的趨勢。
若出現(xiàn)初潮提前，需要防范性早熟，這會對生育能力產(chǎn)生負面影響，還可能影響孩子的身高發(fā)育。
一般來說，月經(jīng)周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬于是正常范圍內(nèi)。
不過呢，月經(jīng)周期的長短也是因人而異的，月經(jīng)周期有自己的規(guī)律性，通常就是屬于正常范圍。
月經(jīng)期間規(guī)律意味著排卵規(guī)律，因而更容易懷孕。
每個女性的身體各不相同，月經(jīng)期間的血量也是有著一定的差異。
不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛(wèi)生巾，而有些每隔半小時就得換個衛(wèi)生巾。
這些都說明經(jīng)期血量不正常。
通常呢，一次月經(jīng)天數(shù)是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。
倘若經(jīng)期天數(shù)異常，要及時去看醫(yī)生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。
出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處于亞健康，要及時就醫(yī)檢查。
現(xiàn)在，有越來越多的女性會在經(jīng)期出現(xiàn)腹部疼痛，尤其是月經(jīng)期的第一天，嚴重地需要靠止疼片來緩解。
不過，經(jīng)期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發(fā)性痛經(jīng)，指初潮時正常，數(shù)年后才開始出現(xiàn)腹部疼痛。另一種是原發(fā)性痛經(jīng)，通常表現(xiàn)出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。
因此，如果你的痛經(jīng)是屬于非繼發(fā)性的，那么懷孕幾率不會受太大影響哦。
以上五條，如果你都滿足的話，那么，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。
月經(jīng)期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。
一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經(jīng)周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。
因此，經(jīng)期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。
月經(jīng)期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。
另外，也不能喝酒。
畢竟月經(jīng)只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。
月經(jīng)期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。
可以選擇散步、瑜伽等輕松、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環(huán)，有利于女性健康！
總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經(jīng)期的狀況。最后，祝大家備孕成功！
