體寒的女性很有可能會導致不孕癥的發(fā)生，這對于想要生育寶寶的女性來說，并不是一個很好的信息。但是，可以通過進行休養(yǎng)來恢復體寒引起的不孕癥。那么，由于體寒的女性應該如何從不育中恢復呢？
治療子宮冷引起的不孕癥的關鍵如下：
1.保冷保暖
對于體寒的女性來說，保暖、御寒是非常重要的任務。經(jīng)常在空調房間工作的上班族和冬季缺乏防寒保暖功能的上班族都容易受涼。因而這兩大類女士都應當適度做好防寒保暖工作中。女士在月經(jīng)期也是非常容易受涼的階段，還要注意保暖。
2.泡熱水腳
熱水泡腳針對體寒的女士而言，是一個非常好的調養(yǎng)身體的方法。熱水泡腳能夠協(xié)助體寒的女士溫暖身體，提升睡眠，可以合理調養(yǎng)好虛寒體質。
3.合理飲食
體寒的女性可以根據(jù)飲食進行調養(yǎng)，她們應在日常飲食中應少吃寒性食物，例如冷食和冰淇淋。盡可能多吃一些活血化淤的食材，如生豬肉、紅蘿卜等。
4.健身運動
體寒的女士可以通過健身鍛煉來提高自己的身體素質，特別是在河卵石路上行走，可以幫助排出靜脈，改善血液循環(huán)系統(tǒng)和讓全身暖起來。
5.中藥調理
體寒的女士能夠多吃些滋補養(yǎng)生類的中藥材，可以協(xié)助女士改進身體素質，有補血補氣、溫宮等效應。
有關“女士宮寒不孕如何調養(yǎng)”？女士體寒要想懷孕是較為艱難的，體寒的女士即便懷起很有可能都非常容易造成小產(chǎn)，因此體寒的女士能夠依據(jù)之上幾類調養(yǎng)方法來調養(yǎng)自身的身體，改進并提高自身的身體素質，隨后再開展備孕期。
