平穩(wěn)婚姻有利于抵御壓力
幸?？鞓?lè)婚姻緩解壓力妙方
忘掉推拿、沖澡和舒緩音樂(lè)這種“老舊”的減壓方法吧。
美國(guó)心理學(xué)博士羅克珊-熱爾韋根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，原先戰(zhàn)勝壓力的簡(jiǎn)易方式是有著幸?？鞓?lè)的婚姻日常生活。
據(jù)美國(guó)《每日郵報(bào)》22日?qǐng)?bào)導(dǎo)，熱爾韋博士研究生的科學(xué)研究數(shù)據(jù)顯示，處在幸?？鞓?lè)婚姻中的人更易擺脫工作方面的壓力和疲憊。
大家廣泛認(rèn)為，單身人士無(wú)拘無(wú)束的生活習(xí)慣能夠協(xié)助她們緩解工作中壓力。殊不知客觀事實(shí)正好相反，有著長(zhǎng)期平穩(wěn)婚姻的人更能抵御壓力。
熱爾韋以英國(guó)約克郡醫(yī)院門(mén)診的400多名女醫(yī)生為調(diào)查對(duì)象，科學(xué)研究他們?cè)馐軌毫Φ乃胶蟀l(fā)覺(jué)，已經(jīng)結(jié)婚或有平穩(wěn)愛(ài)人的護(hù)理人員受工作中壓力的危害較小。
單身或離異的護(hù)理人員對(duì)壓力相對(duì)性比較敏感，而離異護(hù)理人員是全部調(diào)查對(duì)象中覺(jué)得壓力較大的人群。
已經(jīng)結(jié)婚人士能夠在下班回家后，把一天中產(chǎn)生的事兒講給愛(ài)人聽(tīng)，在敘述全過(guò)程中緩解壓力獲利。這類(lèi)緩解壓力方法針對(duì)獨(dú)特工作中，如醫(yī)護(hù)等在工作中期內(nèi)必須 抑止本人感情的工作中特別是在合理。
在熱爾韋的調(diào)研以前，現(xiàn)有科學(xué)研究表明，幸?；橐鲇幸嫔眢w健康。調(diào)研說(shuō)，已經(jīng)結(jié)婚人士比這些沒(méi)有另一半“管束”的人長(zhǎng)壽命。
科學(xué)研究工作人員覺(jué)得，這很有可能由于已經(jīng)結(jié)婚人士感覺(jué)她們存活下來(lái)的原因大量，因而她們會(huì)更好的照顧好自己。
但并不是每一個(gè)完婚的人都是會(huì)從婚姻中獲益，不和諧婚姻關(guān)聯(lián)給婚姻彼此產(chǎn)生的損害更高。
英國(guó)《普通精神病學(xué)文獻(xiàn)》曾引發(fā)熱議強(qiáng)調(diào)，悲劇的婚姻有危害身心健康?；橐龅牟缓椭C會(huì)緩減人體內(nèi)對(duì)傷口修復(fù)起主導(dǎo)作用的血蛋白生產(chǎn)量?？茖W(xué)研究工作人員在試驗(yàn)者的手臂上與此同時(shí)抽起一個(gè)小水泡，數(shù)據(jù)顯示，常常爭(zhēng)吵夫妻的小水泡痊愈速率僅為關(guān)聯(lián)優(yōu)良夫妻的60%。
除此之外也有研究表明，不和諧的婚姻會(huì)給身心健康產(chǎn)生不良反應(yīng)，造成血壓高、憂郁癥等病癥，而且造成 身體抵擋心臟疾病、慢性心衰的工作能力降低。
