【備孕記錄】備孕期間要注意保暖

立秋過后，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)天氣忽冷忽熱的，變化非?？?。而且晝夜溫差比較大，特別是早上和晚上相比來說比較涼，中午的時(shí)候又比較熱。在這樣的季節(jié)里，備孕期的女性一定要注意合適穿衣，適當(dāng)保暖，避免受涼。

 

 

有些女性為了時(shí)尚，即便是冬天也會(huì)露著腿，久而久之，其實(shí)對(duì)自己的身體是沒有好處的。

 

所以，天氣轉(zhuǎn)涼之后，我們還是要注意保暖。本身很多女性就比較怕冷，在早上和晚上比較涼爽的時(shí)候，可以穿一個(gè)薄薄的外套或者外搭來保暖，涼爽的話可以把短褲變成褲子，注意保暖還是很有必要的。

 

 

 

立秋過后，空調(diào)也可以少開了，當(dāng)然，南方比較熱的話就除外了，北方這個(gè)季節(jié)，吹吹自然風(fēng)還是非常舒適的。平時(shí)可以多到戶外，吹吹自然風(fēng)，呼吸呼吸新鮮空氣，比長時(shí)間待在室內(nèi)吹空調(diào)要好很多呢。