最近有個(gè)寶媽在群里問了一個(gè)非常有代表性的問題，在這里編輯就拿出來給大家說說。
@多多媽：今年28歲了，結(jié)婚2年多，今年準(zhǔn)備要孩子，但是孕前檢查的時(shí)候，醫(yī)生說我的子宮頸比較狹窄，我很擔(dān)心精子通不過。看很多帖子都說每次同房后墊個(gè)枕頭墊高，這樣可以好孕。但是我已經(jīng)試了幾個(gè)月了，而且每次都堅(jiān)持1個(gè)多鐘，還是沒動(dòng)靜，怎么辦啊?
同房后墊高臀部能好孕 真or假
▎同房后倒立有助于好孕，真or假?
這個(gè)問題要分情況討論。
情況1：對(duì)于正常的子宮頸來說，沒多大影響!
正常的子宮頸，只要平時(shí)能來月經(jīng)，就證明“管道”是很通暢的。而精子其實(shí)是非常小的，子宮頸既然能通過月經(jīng)血、排出內(nèi)膜，那么精子這么小的東東通過也就毫無壓力。因此，宮頸管狹小對(duì)于精子的通過是沒有影響的，這個(gè)可以放心。
而有些人會(huì)發(fā)現(xiàn)，在同房后，如果正常躺臥或者行走，會(huì)感覺下體有液體流出，很多人擔(dān)心津液流掉了，不能懷孕。其實(shí)這種擔(dān)心也是多余的。
其實(shí)嗎，流出來的液體其實(shí)不全都是精子。因?yàn)榫釉诮蛞涸跀z入陰道的時(shí)候，大部分精子會(huì)經(jīng)過液化分離出來，如同小蝌蚪一樣游到宮腔里。而剩下的一些流出來的液體，是一些其他組織，盡管里面有一些精子，但是也是“沒用”的精子，因此不必?fù)?dān)心精子因?yàn)轶w位的原因流出來而不能好孕。
同房后墊高臀部能好孕 真or假
情況2：子宮頸角度若不好，同房后需墊高或倒立
而對(duì)于一些女性來說，她們的子宮頸的角度不太好，此時(shí)就需要采取一些手段，如墊高屁股這樣的做法來提高精子游進(jìn)子宮頸的概率，這個(gè)姿勢(shì)有助于精液順利地進(jìn)入子宮里。
▎若要墊高屁股，控制好時(shí)間!
有些寶媽心想著，墊高的時(shí)候越長(zhǎng)，就有更多的津液進(jìn)入子宮，懷孕的幾率也就越大，于是每次都要堅(jiān)持1個(gè)鐘甚至更久時(shí)間，每一次都搞得身心疲憊。
在這里要給大家更正一下，并非墊高的時(shí)候越長(zhǎng)越好，相反的，時(shí)間太長(zhǎng)反而不利。
一般建議墊高的時(shí)間不要超過30分鐘，這樣既可以讓精子更多地進(jìn)入子宮，同時(shí)又給精子留下充分自由競(jìng)爭(zhēng)的空間，讓真正有活力的精子在競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出，與卵子結(jié)合。
另一方面，精液對(duì)于女性的身體來說畢竟是一種“外來物種”，在人體內(nèi)停留太久也不好，容易產(chǎn)生泌尿系統(tǒng)感染。因此，建議墊高屁股30分鐘左右就ok了，然后要排尿并清洗私處，以減少泌尿系統(tǒng)感染的概率。
同房后墊高臀部能好孕 真or假
▎想要好孕，這些必須知道!
其實(shí)，想要好孕，還是有很多技巧的，比如在生活中，多做這些事情可以好孕。
?戒煙戒酒：孕前3-6個(gè)月開始戒煙戒酒，這一步盡量要做!
?均衡飲食：多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，并且孕前3個(gè)月開始補(bǔ)充葉酸。
?排卵期同房：選擇排卵期同房，受孕幾率更高。
?放松心情：不要給自己增加太多壓力，放松心情備孕，好孕自然到來。
?增進(jìn)夫妻感情，讓同房有更多激情和樂趣，這樣也可以促進(jìn)好孕。
