很多夫妻在備孕階段一直在吃閉門羹,明明彼此同房生活相當和諧愉快,為什么一直會懷不上寶寶呢?可能你們錯過了同房生活的黃建時段哦!備孕必看文章:夫妻生活的黃金時間讓你更易懷孕!
備孕必看文章:夫妻生活的黃金時間讓你更易懷孕!
黃金時間一、運動后
運動后夫妻雙方血液流通更快,身體能力更旺盛,人們對自己的功能也更為自信,因此壓抑的性欲會爆發(fā)出來。運動還可使睪丸素分泌更多精子,它是非常關鍵的性愛和受孕要素,能讓夫妻間的性生活質量更好,受孕率更高。
黃金時間二、晚上10點左右
有很多夫妻認為這是同房的黃金時段。因為晚上10點左右是許多夫妻處于即將睡眠的時間,在這個時間段進行性生活,對于一整天的疲憊都是個放松,性生活質量可以達到最高點,身心會得到最大程度放松!而且這個時段同房后也可以提高睡眠質量,夫妻都可以得到充分的休息。對于精子卵子的結合也有很大的幫助哦!
黃金時間三、早晨起床后
夫妻雙方經過了徹夜的休息,體力得到了極大恢復,從生物學的角度上說,人體的腎上腺荷爾蒙此刻濃度較高,在這個時間內來一次有效的床上運動,能夠快速的進入興奮狀態(tài),不過需要消耗大量的體力。對于精子的活力有很大的提升,利于精子和卵子結合受孕,也不會影響接下來的工作生活!
黃金時間四、節(jié)假日休息時間
節(jié)假日人們都會充斥著喜悅的氛圍,在經過一夜的休息之后,加上心情的愉悅,夫妻的同房生活會得到最大的滿足,這樣一來荷爾蒙的分泌也能得到提升,從而讓受孕率提升哦。而且休息日親熱也不會擔心上班的困擾,可以盡情享受其中。
備孕必看文章:夫妻生活的黃金時間讓你更易懷孕!正確高效的同房生活對于成功受孕是一個基礎又關鍵的點,只有夫妻雙方全身心投入其中,把一切不利于身心健康的煩心事先暫時放下,才能更好的享受夫妻生活和提升受孕幾率哦!