怎樣提高精子質(zhì)量？究竟要有多少精子可以懷孕。精子的是衡量生育能力的重要指標(biāo)，但在分析時(shí)，必須結(jié)合個(gè)人的具體情況。吸煙和酗酒是精子的大敵，香煙中的尼古丁不但能降低男性體內(nèi)性激素的分泌，而且對(duì)精子還有直接殺傷能力。所以如果是長(zhǎng)期大量飲酒，酒精會(huì)使70%的精子發(fā)育不良或失去活力。
男性精子正常成活率在60%以上，精子活力是A級(jí)+B級(jí)大于50%。精液量（2-6毫升），精液本堿度（7.2-7.8），精液液化時(shí)間（20分鐘完全液化），精子量（2000萬(wàn)-2億/毫升）。精子活動(dòng)力（前向運(yùn)動(dòng)精子定量，第一小時(shí)不少于60%，2-3小時(shí)不少于50%），精子存活率（死精子不大于50%）這樣才能讓女性受孕的。
當(dāng)出現(xiàn)不孕不育的癥狀狀時(shí)，最好是夫妻雙方進(jìn)行檢查，只有找出病因，才能從根本上治療不孕癥。
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