隨著生活越來越好，人們也越來越意識到備孕的重要性，多了解一些備孕知識是有利于優(yōu)生優(yōu)育的。那么，備孕期間多少天同房一次合適呢？
備孕期間多少天同房一次合適
從月經(jīng)走干凈的那一天開始到排卵開始的前一天，這段時間我們稱之為排卵前的安全期。排卵期結(jié)束以后的第1天，到下次月經(jīng)來潮的第1天是排卵以后的安全期，中間的時間就是夫妻對家的同房時間了，可能是在月經(jīng)來后的第14天左右就是排卵期。
排卵期開始以后，如果夫妻能夠隔一天同房一次，這樣就可以保證精子的質(zhì)量，同時也可以保證受孕幾率最大化，在同房以后女性朋友可以仰臥，一會促進受孕，在排卵期前的一周和兩天同房一次，這樣也可以保證精子質(zhì)量的前提下，準時讓精子到達輸卵管，從而和卵子相會結(jié)合成受精卵。
同房的最佳時間是在下午的5~7點，因為這段時間不管是男性朋友的精子數(shù)量或質(zhì)量在一天當中變化都比較大，而在這段時間也可以達到一定高峰，也更容易讓女人懷孕。
男人一次正常多少分鐘
不少朋友備孕一段時間后，還是沒有讓妻子懷上孩子，就會擔心是不是因為同房持續(xù)時間較短的問題。根據(jù)醫(yī)學上的定義，男人每次做愛超過5分鐘是正常的，這是指從性生活開始，結(jié)合到射精的時間。但性生活單次的具體時間是不應該用持續(xù)時間來定義的，因為應該結(jié)合個人的身體素質(zhì)和具體情況來衡量。有些人不到5分鐘就可能滿足了，只要雙方都能有滿足感，或者能達到高潮，這是正常的。當然，如果性生活時間少于5分鐘，就可以屬于意義上的早泄了，但是夫妻同房時間長短一般是不影響受孕的。
