6、改變避孕方式
雖然新型的短效避孕藥對母親和意外妊娠胎兒的損害已大大降低，有些避孕藥還稱停藥后馬上就能按計(jì)劃妊娠，但如果你有提前生育的意向，醫(yī)生還是會建議你提前6個月左右停止使用避孕藥，而改用避孕套等物理避孕方式或自然避孕法等。
三、第3階段：孕前3-1個月
1、調(diào)整性生活頻率
在計(jì)劃懷孕的階段里，要適當(dāng)減少性生活的頻率。準(zhǔn)爸爸應(yīng)通過增加健身的次數(shù)，以保證精子的數(shù)量和質(zhì)量。
2、考慮TORCH篩選
這是一項(xiàng)針對至少5種可能嚴(yán)重危害胎兒發(fā)育的宮內(nèi)感染病原體而進(jìn)行的篩選。主要是檢測準(zhǔn)媽媽體內(nèi)風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒、弓形蟲、單純皰疹病毒等的抗體水平。根據(jù)檢測結(jié)果來估算胎兒可能發(fā)生宮內(nèi)感染乃至畸形、發(fā)育異常的風(fēng)險(xiǎn)，最大限度保障生育一個健康的寶寶。
四、第4階段：前1個月-懷孕
經(jīng)過長時(shí)間的準(zhǔn)備，夫妻雙方的身體都處在孕育寶寶的狀態(tài)了，現(xiàn)在就將進(jìn)行最后的沖刺階段。在這個月里，應(yīng)盡可能地放松心情，放棄一切“防范措施”。為了增加“命中率”，選個最容易中標(biāo)的夜晚做愛，一個可愛而健康的“準(zhǔn)寶寶”就可能會如愿以償?shù)芈鋺粲谀愕淖訉m。
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