備孕期間女性注意事項(xiàng)介，不抽煙孩子就一定會(huì)健康？

女性在備孕期間也是有非常多的注意事項(xiàng)，在備孕期間則是建議女性是需要戒煙戒酒的，并且也是不可以吃一些辛辣油膩的食物的。
同時(shí)也是建議在備孕的期間也是需要好備孕保健工作。女性備孕比較簡(jiǎn)單，補(bǔ)充葉酸，做孕前檢查，平時(shí)散散步呼吸新鮮空氣，多做些有氧運(yùn)動(dòng)，保持心情愉快，精神壓力不要太大。
還有非常重要的一點(diǎn)的就是，在備孕期間女性一定的是不能夠讓自己的心情太過(guò)于緊張，也許會(huì)由于高度緊張而使自己感覺(jué)到憂(yōu)慮、郁悶、神經(jīng)質(zhì)，如此一來(lái)其實(shí)更加不容易懷孕，并且孩子的質(zhì)量也不高。正在備孕的夫妻一定要有一個(gè)非常積極的心情。

不是的，并不是說(shuō)在備孕期間不抽煙孩子就一定的會(huì)健康的。
由于備孕知識(shí)的匱乏，可能會(huì)有小夫妻會(huì)認(rèn)為光是戒煙戒酒就能確保孩子萬(wàn)無(wú)一失了，其實(shí)這種認(rèn)識(shí)和片面，生活中的不好不良習(xí)慣和嗜好都會(huì)對(duì)肚子里的寶寶產(chǎn)生影響。
除了煙酒外、熬夜、不喜歡喝水、帶妝睡覺(jué)等習(xí)慣同樣會(huì)影響到女性懷孕的機(jī)率和寶寶的健康，也需要注意。

是的，在備孕期間也是不可以喝酒精類(lèi)的飲品的。
研究發(fā)現(xiàn)飲酒是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因。這是由于酒精可以在沒(méi)有任何阻礙的情況下通過(guò)胎盤(pán)而進(jìn)入胎兒體內(nèi)，使得胎兒體內(nèi)的酒精濃度和母體內(nèi)酒精濃度一樣。并且酒精對(duì)大腦和心臟的危害非常大，如果女性在孕期飲酒的話(huà)，其寶寶的的智商會(huì)低于一般水平，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、智力低下或者白癡等情況。為了寶寶的健康，準(zhǔn)媽媽在備孕期間一定要遠(yuǎn)離酒精類(lèi)的飲品。