備孕吃什么藥有助懷孕？備孕應(yīng)該這樣來正確吃！

從中醫(yī)的角度上來看，在備孕期間不孕不育主要的是因?yàn)闅馓撗撍鶎?dǎo)致的。因此，想要有助于懷孕，主要的就是補(bǔ)氣補(bǔ)血
因此，從中醫(yī)的角度上來看，治療不育不育最主要的重要?jiǎng)t就是：山藥、玉竹、蟲草、桂圓肉、丁香、廣東紫珠、坤草、雞血藤、千金拔、麥冬、阿膠、烏蛇、制首烏、太子參、青陽參、鐵膽粉、紫河車、白魚膘、懷牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍各、紅花、桃仁、紫云英、鮮羅勒、石楠葉、仙茅、仙靈脾、肉蓯蓉、敗醬草、菟絲子、路路通、生薏仁、紅藤、熟地、三棱、片姜黃、生甘草治療。
這些傳統(tǒng)中藥配合使用可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，平補(bǔ)陰陽，從而達(dá)到氣血雙盛，快速提高免疫力，調(diào)整陰陽平衡，促進(jìn)女性荷爾蒙的分泌，促進(jìn)卵巢排卵功能，對(duì)不孕不育有非常獨(dú)到的療效。
但是具體的，還是建議女性是需要去看過醫(yī)生在進(jìn)行決定，而不是自己隨意的亂吃藥的。

在備孕期間想要正確的懷孕，那么則就是需要有良好的精子質(zhì)量以及卵細(xì)胞的質(zhì)量的。
因此，在飲食上，則就是建議需要吃瘦肉、蛋類、魚蝦、動(dòng)物肝臟、豆類及豆制品、海產(chǎn)品、新鮮蔬菜和時(shí)令水果等。注意主副食搭配合理，并要多樣化。
飲食上不偏食、不素食、不依賴滋補(bǔ)品進(jìn)補(bǔ)。少吃加工的食物，多吃五谷雜糧，越新鮮、越原汁原味的食物，人體吸收得營養(yǎng)越多。
備孕期間，女性也是需要注意調(diào)整體內(nèi)脂肪酸的比例水平，少吃含高亞油酸的植物油，可用茶油和橄欖油代替，可根據(jù)需要補(bǔ)充DHA，為寶寶的大腦和身體發(fā)育儲(chǔ)備足夠的優(yōu)質(zhì)脂肪酸。
為減少早孕反應(yīng)對(duì)身體攝取營養(yǎng)造成的損失，備孕期間女性應(yīng)在身體儲(chǔ)存一些營養(yǎng)素，可多吃一些富含葉酸、鋅、鐵、鈣的食物，為早期胚胎正常發(fā)育打下充足的物質(zhì)基礎(chǔ)。
為避免懷孕后容易發(fā)生便秘、脹氣甚至痔瘡，備孕期間女性可多吃一些富纖維素食物，如全麥面包、糙米、果仁、韭菜、芹菜、無花果等?！?/div>