備孕期間老公可以抽煙喝酒嗎？備孕期間如何進(jìn)行戒煙？

會(huì)的，男性在備孕期間抽煙喝酒也是會(huì)影響到男性備孕的。
男性在備孕期間抽煙會(huì)影響男性的身體健康和精子質(zhì)量，如果女性長(zhǎng)期吸二手煙，也會(huì)對(duì)備孕有影響，如果備孕期間愛(ài)人抽煙喝酒的不良習(xí)慣，建議戒煙戒酒，在平時(shí)生活中多運(yùn)動(dòng)，保持良好的睡眠和健康的飲食。
所以說(shuō)，男性在備孕期間抽煙喝酒也是會(huì)影響到男性備孕的。

1、從自身開(kāi)始做起，認(rèn)識(shí)到喝酒的危害，傷身傷肝，從而慢慢養(yǎng)成不喝酒的習(xí)慣。
2、堅(jiān)持拒絕喝酒，讓習(xí)慣影響自己的生活，不在喝酒。
3、開(kāi)始的時(shí)候，可以試著不去抽煙，堅(jiān)持試一個(gè)星期，從而慢慢堅(jiān)持下來(lái)。
4、多思考吸煙的危害，為自己著想，為家人著想。
5、羅列吸煙的危害，從而做到不再去討論和觸碰煙酒。羅列一下煙酒的危害，從而減少喝酒和吸煙的次數(shù)，直到再也不去觸碰這些東西。

備孕期間是不能吸煙喝酒的，這一點(diǎn)很多備孕夫妻都知道的事情，但是依然有一些備孕夫妻對(duì)此不是很重視。其實(shí)吸煙喝酒不僅僅影響備孕夫妻的身體健康，而且還會(huì)對(duì)即將懷上的寶寶有很多的傷害，甚至是導(dǎo)致畸形的出現(xiàn)。