備孕吃什么葉酸好，愛樂維還是金斯利安？
愛樂維和金斯利安的區(qū)別在于成分、服法、葉酸含量及品牌，但是在醫(yī)院則是建議斯利安比較好。
在買葉酸的時候，則是建議是需要先問過醫(yī)生的，在進行正確的選擇。
先從產(chǎn)品成分上看，斯利安的主要成分是葉酸，除了葉酸外，還含有多種微量元素，如維生素A、維生素E、B1、B2、B6、維生素C、生物素等。
多吃一些可以提高葉酸利用率的微量元素，另外這些微量元素對于預(yù)防嬰兒大腦發(fā)育，神經(jīng)缺陷也很重要，根據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的標(biāo)準(zhǔn)，每天攝入0.4-0.8mg，斯利安葉酸0.4mg，愛樂維葉酸0.8毫克。
在買葉酸的時候，則是建議是需要先問過醫(yī)生的，在進行正確的選擇。
先從產(chǎn)品成分上看，斯利安的主要成分是葉酸，除了葉酸外，還含有多種微量元素，如維生素A、維生素E、B1、B2、B6、維生素C、生物素等。
多吃一些可以提高葉酸利用率的微量元素，另外這些微量元素對于預(yù)防嬰兒大腦發(fā)育，神經(jīng)缺陷也很重要，根據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的標(biāo)準(zhǔn)，每天攝入0.4-0.8mg，斯利安葉酸0.4mg，愛樂維葉酸0.8毫克。
補充葉酸需要注意什么？
1、去正規(guī)藥店進行購買
不知道如何選擇葉酸的女性則是建議去正規(guī)藥店詢問店員，有店員來給你推薦就好了。
2、葉酸不是吃的越多越好
明白一些備孕家長的急切，但是有些事情是你不能著急的，就算你著急，它也不一定能成。就算要補充葉酸，也要適量不能進補太多，進補過多反而可能讓身體產(chǎn)生不好的反應(yīng)，出現(xiàn)新的一些問題。到時候，身體受到傷害的還是自己，所以不要盲目多吃。不知道如何選擇葉酸的女性則是建議去正規(guī)藥店詢問店員，有店員來給你推薦就好了。
2、葉酸不是吃的越多越好
3、有的人是不建議吃葉酸
吃葉酸還是要分人的，不是任何人都能吃上一口的。有些預(yù)備媽媽的體質(zhì)可能需要吃葉酸，有些可能不需要吃，有些人就不合適吃。所以在吃葉酸前還是要去檢查一下，看看自己能不能吃葉酸。
