備孕葉酸忘記吃一天有影響嗎？葉酸都有哪些作用？

在備孕期間以及孕早期（前三個月）的時間內，每天也都是需要補充葉酸的。
但是如果有有一天忘記了。也是不需要太過于緊張的，因為這個是沒有多大的關系的，只需要在第二天按照原先的方式繼續(xù)服用葉酸就好了。
所以說，在備孕期間忘記吃一天的葉酸是沒有多大的影響的。

葉酸的作用一：
影響DNA和細胞的基本結構，因此，獲得充足的葉酸，對快速增長的胎盤和和寶寶都特別重要。

葉酸的作用二：
預防孕婦貧血，孕婦的身體需要葉酸來制造正常的紅細胞。調查顯示，中國育齡女性的貧血患病率為20.6%。葉酸攝入不足，也可能會使孕婦貧血。
葉酸的作用三：
服用含葉酸的多種維生素，可以減少孕婦患先兆子癇的風險。
葉酸的作用四：
降低寶寶出生缺陷的風險，服用葉酸片可以預防胎兒先心病等出生缺陷。
葉酸的作用五：
預防神經管缺陷，神經管缺陷是中國常見的新生兒先天畸形。如果女性在受孕前至少一個月，并且在孕期的頭3個月都堅持每天服用推薦劑量的葉酸，就能把寶寶出現(xiàn)神經管缺陷的風險降低50%～70%。