備孕龍鳳胎成功經(jīng)驗介紹，懷雙胞胎的關鍵點介紹

1、找一個好時間
想要成功備孕龍鳳胎也是建議需要找一個好的時間的，2月和7月是努力“造”人及以及生雙胞胎的最好時機，因為在這個月份卵子受而育成雙胞胎的機會，比其他月份要高。因此想要懷龍鳳的夫妻也是建議可以在這個月進行備孕的。
2、需要服用葉酸
想要正確的備孕龍鳳胎，也是建議需要服用葉酸的，葉酸補充劑可能會增加排卵的次數(shù)，使多個卵子進入子宮，因而產(chǎn)生雙胞胎。
3、飲食上有講究
備孕龍鳳胎飲食上也是有一定的說法和講究的，想生男孩要多吃堿性食物，那想生龍鳳胎也是一樣的，因為首先要創(chuàng)造一個有利于生雙胞胎的環(huán)境，而堿性的身體環(huán)境更有利于精子的存活，這樣能使得更多精子和卵細胞結合，這樣生龍鳳胎的概率就會提高。
4、可以多吃番薯
根據(jù)科學調(diào)查研究表明可以發(fā)現(xiàn)，多吃番薯也是會提高 懷孕生雙胞胎的幾率的，因為番薯含有一種與雌激素類似的東西，有助于生養(yǎng)孩子。

單胎媽媽孕婦每天需要額外攝入300卡路里的熱量，大多數(shù)專家都認為雙胎妊娠每天需要額外攝入1000卡路里的熱量。頻繁和健康的零食可以幫助你每天達到你的卡路里目標。在大多數(shù)婦女的疾病中，經(jīng)常吃小零食可以緩解全天的病痛。保持一點東西在你的胃在任何時候都可以幫助邊緣的惡心。低脂酸奶，水果，果汁，餅干，和蛋白質(zhì)都是很好的零食選擇。