秘訣二、不要讓夫妻生活完全淪為“任務(wù)”
·丟掉每月例行的AA日程表
制定日程表是為了更快速的懷孕，但是這樣做的結(jié)果往往是適得其反，越是按規(guī)章辦事越是心有余而力不足。我們都知道，為了成功擁有一個(gè)寶寶我們必須好好利用排卵期的珍貴時(shí)間――但這并不意味著我們要把本該美妙的性愛變成例行公事！
盡管有著“制造”寶寶這項(xiàng)“業(yè)務(wù)”，我們?nèi)匀粦?yīng)該清楚“培養(yǎng)欲望”才該是性愛的第一步。你可以在白天的時(shí)候發(fā)短信告訴他你是多么的需要他，如此種種。只有當(dāng)雙方都有著對的情緒時(shí)，彼此才能夠真正開始享受。
·了解自己的身體
排卵期，基礎(chǔ)體溫，宮頸粘液等等，也許你對這些都了如指掌。然后，在備孕的整個(gè)過程中，你更應(yīng)該清楚的是它們到底是什么，以及它們究竟如何影響你的受孕和性生活。對于一些女性來說，這可能是人生中第一次真正的觀察自己的身體，你會(huì)切身體會(huì)到排卵期對于你欲望的影響，你必須注意自己每月的峰值，并掌握自己的節(jié)奏。
秘訣三、夫妻生活前多花點(diǎn)小心思
·把每一次都當(dāng)成甜蜜的約會(huì)
也許你倆已經(jīng)在一起很長一段時(shí)間了，或者你們正在為養(yǎng)育一個(gè)孩子而儲(chǔ)蓄，所以“約會(huì)”對你而言已經(jīng)成為一個(gè)陌生的詞匯了。但是，有什么比二人世界時(shí)，來一點(diǎn)可口的食物（比如牡蠣、巧克力等）更性感的呢？約會(huì)不光可以增進(jìn)你們的感情，還可以把你們帶回初次約會(huì)的那段時(shí)光――沒有備孕的壓力，好好享受接下來的“心動(dòng)時(shí)刻”吧！
·切換“那個(gè)”的時(shí)間
每次都是吃晚飯-洗澡-看電視-然后那個(gè)？雖然結(jié)婚后的生活大多是如此節(jié)奏，但是每次都這樣未免太過于無趣。一成不變的過程在夫妻生活中是最易厭倦的點(diǎn)。不妨進(jìn)行一下改變。常常晚飯后進(jìn)行的活動(dòng)不必每次都這個(gè)時(shí)間點(diǎn);常常晚上進(jìn)行的偶爾可以改為早上。
在家里享用一些開胃菜后，當(dāng)你們的精神狀態(tài)好到可以出門時(shí)，就可以來完成那些夜里才會(huì)進(jìn)行的事了;或者，畫好漂亮的妝后叫醒他，給他一個(gè)驚喜。切換時(shí)間，不光可以讓彼此更興奮，還能為你們積攢打一場“持久戰(zhàn)”的體能。
