胎兒圖我們都知道懷孕期間準(zhǔn)媽媽們會(huì)發(fā)生很多身體上的不方便，比如
小樂在還沒有開始休產(chǎn)假的時(shí)候，就發(fā)現(xiàn)自己有尿頻的毛病，還好她做的是文職工作，可以經(jīng)常很方便地去上廁所，也沒有什么太大的困擾，但是一開始休產(chǎn)假，妊娠期也到了中后期，尿頻的毛病越來越嚴(yán)重，經(jīng)常吃一頓飯就要上三、四回廁所，就連晚上睡覺起夜的次數(shù)比大大增多了，睡眠質(zhì)量也受到了很大的影響。
這個(gè)毛病深深的困擾了小樂，在沒有出現(xiàn)尿頻的毛病以前，她還會(huì)和其他的好朋友約著去公園散步，做一些適當(dāng)?shù)膽敉忮憻?，去曬曬太?yáng)，呼吸一下野外新鮮的空氣，但是現(xiàn)在因?yàn)槟蝾l的毛病，總不能走個(gè)五步十步去上個(gè)廁所吧，只好
其實(shí)像小樂這樣懷孕期間特別到妊娠的中后期，尿頻的毛病越來越嚴(yán)重的孕婦還有很多。
如果出現(xiàn)了這種生理性尿頻的問題也不要慌張，如果尿頻的毛病已經(jīng)非常嚴(yán)重，并且已經(jīng)影響到了懷孕期間的生活的話，
對(duì)此不妨來試試以下三個(gè)方法，來幫助緩解問題
有很多準(zhǔn)媽媽在孕期，因?yàn)槎亲釉絹碓酱螅眢w行動(dòng)也非常不方便，平常個(gè)人的清潔工作做的就沒有懷孕之前好，也沒有之前頻繁。這種清潔方面的懶惰也有可能會(huì)造成尿頻癥狀的加重。
不管尿頻的問題嚴(yán)不嚴(yán)重，在孕期孕婦們都應(yīng)該要定時(shí)做清洗工作，在日常清潔中
同時(shí)養(yǎng)成清洗抑菌的好習(xí)慣，也可以在一定程度上改善尿頻的毛病，并且避免在懷孕過后出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)的感染問題。
還有的孕婦在懷孕期間，可能因?yàn)閭€(gè)人口味偏好的問題，會(huì)過量的食用辛辣或者其他刺激性的食物，這其實(shí)對(duì)尿頻的毛病也是非常沒有好處的。
張姐在懷孕的時(shí)候就特別喜歡吃辛辣的食物，水煮魚，水煮肉片，辣椒炒肉，基本上是輪換著來，就連平常吃面吃餛飩也要加很重的辣椒。在加上民間一直傳說的酸兒辣女，張姐也很為自己能懷上一個(gè)女兒高興，在吃辣方面也就越發(fā)不控制自己。
在妊娠的中后期癥結(jié)出現(xiàn)了尿頻很嚴(yán)重的問題，即便她每天都按時(shí)做好清潔衛(wèi)生工作，還在醫(yī)生的建議下服用一些消炎的藥物，但是還是尿頻很嚴(yán)重。復(fù)查中她無意給醫(yī)生展示了她的食譜，才明白原來是因?yàn)樽约好刻鞌z入辛辣刺激性的食物過多，才讓尿頻的問題越來越嚴(yán)重。
在懷孕過程中，準(zhǔn)媽媽們會(huì)有口味上的偏向，特別想吃辣味的東西，特別想吃刺激味的東西是非常常見的，也可以理解，但是在攝入這些較為刺激性的食物的過程中，也一定
有很多孕婦覺得生理性尿頻是自然而然發(fā)生的事情，也不用過于擔(dān)心，即便尿頻的問題已經(jīng)給身體帶來了重大的影響，也覺得不必要做過多的干涉，但這種想法其實(shí)是錯(cuò)誤的。
很多的準(zhǔn)媽媽因?yàn)樯硇阅蝾l的問題不夠重視，哪怕出現(xiàn)了嚴(yán)重感染的問題，也覺得沒有必要去醫(yī)院查看，而致使原本的生理性尿頻變成病理性尿頻，使自己的身體患上長(zhǎng)期的泌尿系統(tǒng)疾病。
張麗在懷孕之前就知道孕婦可能會(huì)出現(xiàn)尿頻的情況，所以自己開始尿頻的時(shí)候也沒有過分的擔(dān)心，覺得這是孕期正常的表現(xiàn)。就稍微調(diào)整了一下自己喝水的模式，沒有放在心上，但是懷孕的月數(shù)越來越大，張麗發(fā)現(xiàn)尿頻的毛病越來越嚴(yán)重，甚至不單單是次數(shù)多，尿液少的問題，而是經(jīng)常會(huì)覺得膀胱有脹痛的問題。
在之后的一次產(chǎn)檢中，張麗和醫(yī)生提起這個(gè)問題才明白自己其實(shí)已經(jīng)出現(xiàn)了一些輕微的炎癥，必須立即用藥消炎，否則就有很大可能變成尿道感染疾病。
從原本的尿頻尿急，變成排尿無規(guī)律，遺尿嚴(yán)重，甚至還會(huì)經(jīng)常感受到小腹脹痛的情況。如果已經(jīng)脫離了簡(jiǎn)單的尿頻，開始出現(xiàn)一些生理上的不適，
懷孕期間準(zhǔn)媽媽們的身體會(huì)發(fā)生各種各樣的變化，隨之而來也會(huì)出現(xiàn)一系列的生理上的小問題，如果出現(xiàn)了這些令人不便的問題，那么應(yīng)該及時(shí)的和醫(yī)生溝通，做出一些生活上的調(diào)整，保持良好的心態(tài)才是健康孕期的保證！
