胎兒圖準(zhǔn)媽媽辛苦備孕到孕早期（惡心嘔吐、腰酸背痛），再到孕中期（頭痛、肋骨痛、腹痛），最后到了孕晚期。本來(lái)想著可以高枕無(wú)憂了，馬上就要和寶寶見(jiàn)面了。但是在高興之余，孕晚期要注意的事情還有很多，只有這些事情安全度過(guò)了，寶寶才會(huì)健健康康的出來(lái)與你見(jiàn)面。
孕晚期準(zhǔn)媽媽的肚子算是最大的了，肚子大會(huì)讓整個(gè)身體的重心失調(diào)，給孕媽媽行動(dòng)帶來(lái)不便。一不小還容易摔倒。摔倒容易讓胎盤(pán)和子宮壁分開(kāi)，也就是胎盤(pán)早剝，這樣會(huì)使胎兒出現(xiàn)宮內(nèi)缺氧的狀況。為了防止摔倒，也一定要穿合腳且防滑的鞋。所以孕晚期，孕媽媽要操起十二分的心，千萬(wàn)別摔倒。
孕晚期身邊一定要有人，如果一不小心摔倒，身邊好有人扶起，如果身體感到嚴(yán)重不適，還可以立馬就醫(yī)。
由于肚子大，突然彎腰就會(huì)壓迫到肚子，不僅自己的身體會(huì)感到不適，還會(huì)危及到胎兒的健康。另外，還會(huì)拉傷背部肌肉。
如果掉地上東西了，最好讓別人來(lái)?yè)?，自己不要突然彎腰?/p>
游泳算是孕期一個(gè)很不錯(cuò)的項(xiàng)目了，它可以糾正胎位異常，促進(jìn)血液循環(huán)等。但是，到了孕晚期，還是要注意，最好不去游泳。第一，游泳的地方容易滑倒，第二，場(chǎng)地不能保證衛(wèi)生，私處容易感染病菌。這樣不利于寶寶的健康和生產(chǎn)。
孕晚期運(yùn)動(dòng)，準(zhǔn)媽媽可以改變?yōu)樯⒉?，既鍛煉了身體還調(diào)節(jié)了心情。
孕晚期肚子越來(lái)越大，身體難免勞累，就喜歡坐著，但是長(zhǎng)時(shí)間的坐著會(huì)導(dǎo)致下肢水腫，而且還容易窩著肚子里的寶寶，不利于胎兒發(fā)育。
孕晚期也不要偷懶哦，可以坐一會(huì)兒、躺一會(huì)兒、走一會(huì)兒。
到了孕晚期，上班族的孕媽媽就要考慮休產(chǎn)假了。多度的勞累會(huì)讓精神緊張，不利于胎兒的正常發(fā)育，而且很容易發(fā)生早產(chǎn)。
孕晚期記得多休息哦，該偷懶的一定要偷懶。
孕晚期由于肚子大，尿頻，還有激素的變化等，容易失眠，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你越是睡不著，越是容易想，越想越擔(dān)心，就更睡不著了。但是晚上休息不好，白天沒(méi)精神，胎兒的健康也會(huì)受到影響。
孕晚期失眠要多轉(zhuǎn)移注意力，白天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，心情調(diào)節(jié)好，這樣會(huì)緩解失眠的狀況。
孕晚期胎兒在不斷的長(zhǎng)大，子宮也會(huì)跟著不斷的變大，對(duì)外面的刺激就很大。如果這時(shí)候有房事的話，會(huì)引起宮縮，還容易感染細(xì)菌。
為了寶寶的健康，準(zhǔn)爸爸還是要堅(jiān)持一下的，以免危險(xiǎn)發(fā)生。
孕媽媽用雙手提重物，肚子就會(huì)用勁，這樣胎盤(pán)就容易早剝，給胎寶寶帶來(lái)危險(xiǎn)。
孕媽媽總是在無(wú)意間提起重物，為了避免悲劇的發(fā)生，你要引起重視。
孕晚期撞倒肚子可以要不得的，雖然有羊水保護(hù)胎兒，但是也有可能造成內(nèi)出血，給胎寶寶帶來(lái)危害。
到了孕晚期，準(zhǔn)媽媽最好不要去人多嘈雜的地方，以防別人撞倒自己的肚子。
前面辛苦的幾個(gè)月都挺過(guò)去了，到了最關(guān)鍵的孕后期，孕媽媽為了寶寶的健康，還是要堅(jiān)持一下。
