懷孕7個(gè)月的時(shí)候,是一個(gè)很關(guān)鍵的時(shí)期。這個(gè)時(shí)候還處于孕中期,馬上就要進(jìn)入孕晚期了。孕中期是胎兒快速發(fā)育快速長大的時(shí)候,而孕晚期是胎兒準(zhǔn)備出生瓜熟蒂落的時(shí)候,所以,懷孕進(jìn)入孕七月了,這時(shí)候,胎兒的發(fā)育也是越來越關(guān)鍵了。
為了胎兒能夠順利的長大、順利的出生,孕媽一定要加倍的小心,而在這些方面,都要做到,不能再大意了。
1.依然要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
懷孕7個(gè)月了,半年多的時(shí)間,肚子是越來越大,孕媽的心情肯定是越來越復(fù)雜了。這其中有對(duì)新生命的期待,也有對(duì)于孕婦生活的厭煩,希望早點(diǎn)“卸貨”,還有更多的,對(duì)于胎兒的擔(dān)憂。
為了寶寶健康順利的出生,孕媽這個(gè)時(shí)候依然要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),不能因?yàn)樯眢w笨重了就懶得動(dòng)了。當(dāng)然,如果有特殊情況,需要靜臥養(yǎng)胎,那么孕媽也一定要做到。
2.行動(dòng)要更加小心
孕七月,肚子已經(jīng)非常大了,而且還會(huì)越來越大。孕媽會(huì)出現(xiàn)水腫,身體也很笨重很不方面,所以這個(gè)時(shí)候,孕媽的行動(dòng)都要更加的小心。不要提重物。也不要走得太快,一切以“穩(wěn)”為原則。出去散步的時(shí)候,最好都是有人陪同的,也不要隨意到人多的地方去。
3.調(diào)整心態(tài)迎接新生命
進(jìn)入孕七月了,孩子很快就要出生了。這個(gè)時(shí)候就算是早產(chǎn)了,孩子也是能養(yǎng)活的。所以孕媽要調(diào)整自己的心態(tài),以一顆媽媽的心來迎接自己的孩子的到來。而為了孩子的健康,孕媽還是應(yīng)該保持一個(gè)良好穩(wěn)定的情緒。
4.飲食要更加注意
到了孕晚期,飲食要更加的注意。首先要注意保持足夠的營養(yǎng),其次是要注意保持身材不能太胖,建議飲食請(qǐng)到有營養(yǎng)而又少食多餐。
還有一點(diǎn)就是要注意吃一些去除胎毒的食物,比如黑豆、紅豆、蓮子、銀耳、鵝蛋等等,這個(gè)時(shí)候正是夏季,還可以吃一些新鮮的無花果。
5.夫妻生活更要注意
孕早期和孕晚期不可以有夫妻生活,而孕中期可以。但是到了孕七月的時(shí)候,馬上到了孕晚期,就更加的要注意分寸了。這個(gè)時(shí)候根據(jù)孕婦的情況,夫妻生活要越來越少直到?jīng)]有,而且要特別的注意衛(wèi)生。
懷孕7個(gè)月的時(shí)候,胎寶寶馬上要出生了,所以胎寶寶的發(fā)育每一天都很關(guān)鍵,以上的5個(gè)方面,最好再大意了。你懷孕7個(gè)月的時(shí)候,是什么樣子的呢?
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