嬰兒長到一定時候就添了吃手的習慣，有的嬰兒喜歡在睡覺的時候吃手，有的時候甚至不吃手都睡不安穩(wěn)。睡覺吃手看似不是什么大問題，但是長期吃手會導致嬰兒牙齒發(fā)育形變，還會有細菌感染的風險，但是想要改掉嬰兒睡覺吃手的毛病可不是一朝一夕就能成的，那么嬰兒睡覺吃手怎么辦呢？如何能快速有效地矯正嬰兒睡覺吃手的習慣呢？下面給媽媽介紹幾招錦囊妙計。
嬰兒睡覺吃手怎么辦
嬰兒睡覺吃手多是習慣使然，主要有兩大類原因：一是因為嬰兒睡覺缺乏安全感，所以才會尋求最原始的吮吸方式來獲取安全感，手是最好的選擇，所以睡覺會吃手。還有一層原因就是吃手成習慣，如果嬰兒白天也比較喜歡吃手，那么夜間睡覺也是一樣的，睡覺吃手是一種生理習慣的延續(xù)。那么嬰兒睡覺吃手該怎么辦呢？
1.轉移注意力
很多嬰兒睡覺吃手是處于習慣和找樂趣，所以睡前可以用嬰兒比較習慣的玩具轉移嬰兒吃手的注意力。當嬰兒找到新樂趣的時候對手指就沒有過多的執(zhí)念了，可以用小巧的毛絨玩具或是硅膠玩具代替手指，陪伴嬰兒入睡，可以最大程度上減少嬰兒睡覺吃手的習慣。
2.使用替代品
很多嬰兒吃手未必是習慣使然，而是缺乏安全感，尤其是較小就和媽媽分開睡的嬰兒。媽媽可以用仿真奶嘴或是安撫奶嘴給嬰兒咬著，這樣嬰兒一樣可以通過吮吸找到安全感，心中充滿安全感，嬰兒自然不會焦躁不安的總是睡覺吃手。但是要注意每天晚上使用多之后一定要及時清洗，避免細菌殘留，還會刺激嬰兒皮膚過敏。
3.耐心引導
嬰兒睡覺吃手要耐心引導，雖然是不好的習慣，但是家長不能強行責怪或是總是指責嬰兒。最好是通過嬰兒能接受的方法慢慢引導嬰兒改掉這個習慣，如果以強硬的手段或是態(tài)度，嚴苛嬰兒不要睡覺吃手，會給嬰兒帶來很大心理負擔，還會引起嬰兒睡前精神緊張，降低睡眠質量。
