為什么一個(gè)月寶寶睡幾分鐘就醒?
1、有時(shí)嬰兒吃得過飽,造成腹部不舒服;或吃得不夠,感到饑餓,也會(huì)哭鬧不睡。如屬這種原因,應(yīng)該不斷摸索規(guī)律,使嬰兒吃得適量,不要過飽或過饑。
2、如果尿布尿濕了沒有及時(shí)更換,或衣服過緊、被子太厚,使嬰兒感到不舒服,他也會(huì)通過哭鬧不睡表示“抗議”。因此,應(yīng)盡量給嬰兒穿寬松、柔軟的衣服睡覺,被子厚薄要適宜。尿布濕了應(yīng)及時(shí)更換。
3、檢查一下嬰兒身上是否被蚊蟲叮咬或是否有濕疹,因?yàn)檫@會(huì)使他皮膚瘙癢難忍,尤其夜間安靜時(shí)較為明顯。嬰兒不會(huì)表達(dá),只能靠哭鬧不睡來引起父母注意。
4、給寶寶查一下微量元素,缺鈣也可以出現(xiàn)這樣的癥狀。
5、腹部著涼出現(xiàn)腹痛也可以出現(xiàn)睡眠不好,媽媽注意寶寶腹部的保暖,多給寶寶喝溫水,可以給寶寶穿一個(gè)小肚兜。
1個(gè)月寶寶睡眠不好怎么辦?
爸媽在白天多陪寶寶玩:輕輕彈彈或抓抓寶寶的腳底,讓寶寶腳癢癢的,自然就醒過來了?;蛘咭部梢远憾核屗σ幌?,做做深呼吸,干擾寶寶白天的睡眠。這樣,就可以促使寶寶白天少睡,逐漸建立起白天醒,夜間睡的習(xí)慣,做個(gè)乖巧聽話的好寶寶。