這種夜間悚栗是發(fā)生在非快速動(dòng)眼期，所以說(shuō)不算真正的做夢(mèng)。大約有百分之五的兒童有過(guò)此現(xiàn)象，和家族遺傳有關(guān)，也就是說(shuō)家里其他人可能也有過(guò)相似的情況。這種情況頗為駭人，是嚇著看到的家人，而不是他們本人。他們會(huì)被誤以為魂飛了，而被帶去收驚，或被誤認(rèn)為是什么附身等等。
其實(shí)對(duì)本人沒(méi)什么傷害性，大部份只是偶爾發(fā)生一兩次就很少再出現(xiàn)。只是嚇壞了不知所以的父母而已。如果父母碰上孩子有這種現(xiàn)象時(shí)，千萬(wàn)不要擔(dān)心。
發(fā)生當(dāng)時(shí)安慰孩子也沒(méi)什么效果，只要幫他們擦擦汗就行了。比較值得留意的是，有小部份孩子可能出現(xiàn)夢(mèng)游現(xiàn)象，也就是爬下床，走出去，一旦孩子出現(xiàn)夢(mèng)游，只要看好他們，別讓夢(mèng)游者走出門外遭受碰撞就好，這絕不是靈魂附身，沒(méi)什么大不了的。
如何讓寶寶做個(gè)好夢(mèng)：
1、 睡前，保持寶寶身體狀況良好，晚飯不要過(guò)飽，喝杯牛奶有利于更好安睡;
2、 適當(dāng)?shù)臏p少對(duì)身體的各種刺激，洗個(gè)熱水澡有利于身體放松;
3、 睡覺(jué)時(shí)不要給寶寶穿太多，寢具的溫度要適宜;
4、 不要驚嚇寶寶，不要給他講大灰狼之類的故事;
5、 保持適當(dāng)親子距離，讓嬰兒心情舒暢有安全感，父母及時(shí)照顧嬰兒起居;
6、 最好關(guān)燈保持睡眠環(huán)境安靜。
是不是覺(jué)得好神奇啊，寶寶的世界遠(yuǎn)比我們想象的要豐富多彩的多~還有很多我們不知道的東西等著我們?nèi)ヌ剿鞫鱺
