
影響寶寶身高的因素
2.腦下垂體分泌的生長(zhǎng)激素,是刺激寶寶生長(zhǎng)的重要激素。人體生長(zhǎng)激素的分泌一天24小時(shí)內(nèi)是不平衡的,其分泌量睡眠時(shí)高于覺(jué)醒時(shí)。睡眠不足會(huì)影響寶寶長(zhǎng)個(gè)兒,一般初生兒每晝夜睡眠要求20小時(shí),2-6月,為15-18小時(shí);6-18月,13-15小時(shí);18月-3歲,12-13小時(shí);3歲-7歲,11-12小時(shí)。
3.運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán),改善骨骼的營(yíng)養(yǎng),使骨骼生長(zhǎng)加速,骨質(zhì)致密,促進(jìn)身長(zhǎng)的增長(zhǎng)。3-4個(gè)月前的寶寶,每天應(yīng)俯臥數(shù)次,以促進(jìn)全身活動(dòng),并應(yīng)隨著月齡的增長(zhǎng),及時(shí)培養(yǎng)翻身、爬、站、走等基本能力。
4.很多疾病都會(huì)影響寶寶身長(zhǎng)的增長(zhǎng),一般急性病僅影響體重,慢性病則能影響身長(zhǎng)。如經(jīng)長(zhǎng)期測(cè)量觀察,寶寶的身長(zhǎng)始終低于同年齡小兒平均身長(zhǎng)的10%以上,則稱(chēng)為生長(zhǎng)遲緩;低于30%以上,則屬異常,都應(yīng)及時(shí)診治。
身高不增長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦
新生兒每天都要攝入充足的蛋白質(zhì)和維生素等,尤其需要注意動(dòng)物性蛋白的適量補(bǔ)充,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
2、運(yùn)動(dòng)鍛煉適量
嬰兒時(shí)期,人體骨骼、韌帶、肌肉、關(guān)節(jié)等方面的成長(zhǎng)發(fā)育特別重要,此時(shí)也是比較容易受運(yùn)動(dòng)影響的時(shí)期,所以可以讓寶寶多蹬一下雙腿,也可以讓寶寶在洗澡的時(shí)候游泳。
3、保證充足睡眠
孩子的睡眠時(shí)很重要的,尤其是晚上。當(dāng)然,孩子的月齡越大,睡得就相對(duì)短一些,要根據(jù)個(gè)人情況來(lái)定。睡眠時(shí)間不充分或者不規(guī)律,都會(huì)干擾身體成長(zhǎng),不利于身高與體重的發(fā)育,這類(lèi)孩子平時(shí)帶起來(lái)也比較費(fèi)勁。