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滿月嬰兒體重增長的標(biāo)準(zhǔn)是多少?寶媽必點

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2020-05-04 11:37:03 編輯:小丸子
其實,每一個年齡都有增高的潛質(zhì),有的寶寶長得快,有的寶寶發(fā)育比較晚。那么你的寶寶在同齡人中是怎樣的身高水平呢?來一起看看最新的身高標(biāo)準(zhǔn)表吧!更多精彩內(nèi)容敬請關(guān)注媽媽育兒網(wǎng)!
寶寶體重增長標(biāo)準(zhǔn)

1個月男:體重:3.6-5.0kg;女:體重:2.7-3.6kg

2個月男:體重:4.3-6.0kg;女:體重:3.4-4.5kg

3個月男:體重:5.0-6.9kg;女:體重:4.0-5.4kg

4個月男:體重:5.7-7.6kg;女:體重:4.7-6.2kg

5個月男:體重:6.3-8.2kg;女:體重:5.3-6.9kg

6個月男:體重:6.9-8.8kg;女:體重:6.3-8.1kg

8個月男:體重:7.8-9.8kg;女:體重:7.2-9.1kg

10個月男:體重:8.6-10.6kg;女:體重:7.9-9.9kg

12個月男:體重:9.1-11.3kg;女:體重:8.5-10.6kg
如何正確的幫寶寶長高?
1.合理膳食

充足合理的營養(yǎng)攝入尤為重要,是孩子生長發(fā)育的基礎(chǔ)。每天盡可能多的攝入食物種類,每天吃十幾種比一天只吃三五樣獲取的營養(yǎng)要豐富得多。比方吃雜果蔬菜沙拉就比吃單一蔬菜或水果強,雜糧粥比大米粥營養(yǎng)更全面,什錦飯也遠(yuǎn)比單純的米飯營養(yǎng)豐富。

2.適宜運動

運動也是促進(jìn)孩子長高的重要因素。孩子加強體育活動,能夠促進(jìn)身體新陳代謝,加速血液循環(huán),給骺軟骨輸送更多的營養(yǎng)物質(zhì),使骨骺生長旺盛還能給孩子“放電”助眠。

3.睡眠充足

充足的睡眠,是促進(jìn)孩子長高的又一重要因素。據(jù)研究,孩子在睡眠時生長激素出現(xiàn)分泌高峰,而且持續(xù)時間較長。坊間也有孩子“睡得好,長得高”的說法,養(yǎng)成孩子良好的睡眠習(xí)慣,睡得越香甜越有助力效果。

4.陽光照射

寶寶也是需要“光合作用”的,長期缺乏陽光照射會影響骨化過程的順利進(jìn)行,也會引發(fā)嬰幼兒佝僂病。適當(dāng)?shù)貢駮裉柺潜匾?,尤其在冬春季?jié)。注意要在挑天氣好的時候。如遇霧霾天還是乖乖在家,另外出門曬太陽也要做好防護(hù)哦~

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