夏天哺乳期媽媽可以吃冰激凌嗎，為什么不建議月子媽媽吃冰？

1、由于哺乳期媽媽的胃腸功能較弱，吃過多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
2、由于哺乳期媽媽的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水腫，如果吃太多雪糕之類的冷飲，充血的血管突然收縮，血液減少，可致局部抵抗力降低，使?jié)摲谘屎怼夤?、鼻腔、口腔里的細菌與病毒乘機而人，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發(fā)扁桃體炎。
3、哺乳期媽媽不要過多吃雪糕冷飲，因為會通過乳汁影響到寶寶，抵抗力弱的寶寶難以適應乳汁的變化，就很容易發(fā)生腹瀉。尤其在寶寶已經(jīng)拉肚子了或是胃腸不好的時候，媽媽就更不應該喝冷飲吃雪糕了。

之所以不建議哺乳期媽媽吃雪糕，正如上述所說，哺乳期拒絕一切冷食品，誰讓哺乳期媽媽的胃腸功能那么弱，不然吃過多的生冷食物后很容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
還有一個原因就是哺乳期吃雪糕是會影響哺乳奶水的分泌，尤其是哺乳期寶寶的腸胃吸收技能還處成長期，媽媽吃的雪糕所附帶的甜味劑、香味劑、穩(wěn)定劑及食用色素等添加劑會跟著奶水被寶寶食用，寶寶可能會面臨拉肚子的影響。