坐月子寶寶和婆婆睡還是媽媽睡，月子里要注意什么？

答：坐月子寶寶跟自己睡和跟婆婆睡都是可以的。
如果自己不方便照顧寶寶的時候，寶寶跟婆婆睡也是可以的，自己可能有更多的時間休息，有利于身體恢復(fù)。在產(chǎn)后半個月的時候，身體恢復(fù)的也是差不多的了，這時候照顧寶寶也會比較方便了，寶寶和自己一起睡可以更方便照顧寶寶，這時候可以讓寶寶和自己一起睡。

1、注意子宮恢復(fù)情況
產(chǎn)后要注意觀察子宮的恢復(fù)情況，觀察惡露的顏色的變化，在正常情況下，惡露應(yīng)由紅變白，量由多漸少，氣味由血腥味到無，一般一個月后惡露應(yīng)排凈，若惡露不凈或出現(xiàn)異常，就要及時看醫(yī)生。要記得在產(chǎn)后6-8周后去醫(yī)院做產(chǎn)后檢查。
2、保持精神愉快
產(chǎn)后的女性，由于生理上的變化，精神比較脆弱，加之壓力增大，有可能發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥。因此，一定要在家里保持歡樂的氣氛，尤其是丈夫應(yīng)該多體諒妻子，在精神和生活上都給予支持。
3、保證空氣流通
坐月子注意的環(huán)境因素，剛剛完成分娩的產(chǎn)婦，身體格外虛弱與疲勞，這時候的她們尤其需要休息，因此安靜舒適的環(huán)境是必不可少的。產(chǎn)婦坐月子的房間一定要有充足的陽光，氣流通暢，經(jīng)常通氣保證空氣新鮮。