坐月子寶寶可以睡涼席嗎，寶寶睡涼席要注意什么？

答：坐月子寶寶最好不好直接睡在涼席上，應該先鋪上一層床單，否則寶寶有可能會著涼。
1、要選擇合適的涼席，不要選擇竹席，竹席太涼，并隨著晝夜溫差變化，小嬰兒很容易受涼，最好選擇草席，即麥秸涼席，這種草席質地松軟，吸水性好，選擇時注意是否光滑無刺。
2、小嬰兒不能直接睡在涼席上，為了避免受涼需要在席上鋪一層棉布床單，這樣也能夠避免小嬰兒蹬腿擦破皮膚。
3、一定要注意涼席的清潔衛(wèi)生，使用前一定要用開水擦洗涼席，然后放在陽光下暴曬，以防嬰兒皮膚過敏，涼席被尿濕后必須及時清潔，晾曬，保持干燥。

4、小嬰兒是否都要睡涼席，父母應視當地氣候和小兒體質狀況靈活掌握，不可強求。父母讓小嬰兒睡涼席，一定要處理好,否則很容易使小兒著涼，感冒和腹瀉，出現這樣或那樣我們不希望看到的毛病。如果小嬰兒出現皮膚過敏現象，要立刻離開涼席，必要時找醫(yī)生診治。

如果室內溫度過高，產婦可以適當使用空調，室溫一般以25-28℃為宜，但應注意空調的風不可以直接吹到產婦。產婦應穿長袖衣和長褲，最好還穿上一雙薄襪子。產婦坐月子期間不可碰冷水，以防受涼或產生酸痛的現象。坐月子期間還是不建議睡涼席，月子期間要好好保養(yǎng)自己，不要用涼水。不要吃過涼過熱的東西。