【仰睡】
仰睡，就是平躺、正睡，正所謂天大地大我最大的睡相。這種睡眠姿勢(shì)可以使全身肌肉放松，對(duì)寶寶的心、肺、胃腸和膀胱等全身各臟腑器官最不易造成壓迫，但它也可能使得已經(jīng)放松的舌根后墜，所以也有阻塞呼吸道的疑慮。
優(yōu)點(diǎn)：
（1）身體無(wú)壓迫感，自然、健康。
（2）較不易被棉被等外物遮掩住口鼻而導(dǎo)致窒息：安全性高。
（3）父母可一目了然寶寶的睡眠狀態(tài)。
新生兒睡姿正確圖片
【趴睡】
趴睡，就是俯臥，好比爬蟲(chóng)類(lèi)動(dòng)物將前肢(雙手)高舉，頭偏一邊的睡姿。這種睡眠姿勢(shì)對(duì)心、肺、胃腸及膀胱等臟腑器官的壓迫較重。若心肺功能不佳，如先天性心臟病、先天性喘鳴，或有肺炎、感冒咳嗽、痰多，以及扁桃腺特別腫大、發(fā)炎的寶寶，不適合趴睡。
其次，某些腹脹的寶寶也絕對(duì)不可以讓他趴著睡，例如：先天肥大性幽門(mén)狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結(jié)腸癥、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套迭或其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等。
另外，也有一定要實(shí)行趴睡的寶寶，例如羅賓式癥候群，特征是下巴小、舌頭很大，有吞咽及呼吸困難等癥狀，仰睡會(huì)不舒服，所以必須給予趴睡。
優(yōu)點(diǎn)：
（1）較不易溢奶，有助腹脹氣的寶寶排氣。
（2）胸口緊靠著床被，寶寶較有安全感，不會(huì)驚嚇易熟睡。
（3）頭型、臉型較修長(zhǎng)。
