大家都知道，孩子在身體健康的時(shí)候，臉色應(yīng)該是白里透紅的，生活中不少家長(zhǎng)也是通過(guò)觀察孩子的臉色來(lái)判斷孩子是否身體不適。例如，家長(zhǎng)在照顧孩子的過(guò)程中會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子臉色發(fā)黃，都會(huì)擔(dān)心是健康出現(xiàn)了問(wèn)題，但是又不知道如何調(diào)理。那么，小孩臉色發(fā)黃是什么原因呢？小孩臉色發(fā)黃怎么調(diào)理？
小孩臉色發(fā)黃是什么原因
小孩臉色發(fā)黃的原因可能是貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、新生兒黃疸、肝膽疾病、食物原因等。
1、貧血、營(yíng)養(yǎng)不良：如果是寶寶吃不好飯或者是微量元素、營(yíng)養(yǎng)等補(bǔ)充不良，則會(huì)造成貧血、腹瀉等，最好及時(shí)就醫(yī)，幫寶寶檢測(cè)一下微量元素和血紅蛋白的指標(biāo)，以確定是否缺有貧血。
2、新生兒黃疸：大部分新生產(chǎn)的寶寶在出生后2~3天，會(huì)出現(xiàn)臉部或全身發(fā)黃現(xiàn)象，這有可能是生理性黃疸，新媽媽?xiě)?yīng)該密切觀察即可，嚴(yán)重的需就診，明確黃疸原因，并及時(shí)治療。
3、膽疾病和遺傳性疾?。喝绻麑殞氶L(zhǎng)期有臉色差，腹痛腹瀉，發(fā)燒，生長(zhǎng)發(fā)育緩慢等癥狀這需要由醫(yī)院檢查確認(rèn)是否有肝膽疾病和遺傳性疾病。
4、食物原因：過(guò)量進(jìn)食某些食物也會(huì)引發(fā)臉色發(fā)黃，那是因?yàn)檫^(guò)量吃這些富含胡蘿卜素的食物，消化吸收比較慢，而在血液中大量堆積，如胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍(lán)菜、芒果等，最終導(dǎo)致胡蘿卜素血癥，導(dǎo)致皮膚變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳朵后面，甚至可以累及全身皮膚。
小孩臉色發(fā)黃怎么調(diào)理
小兒臉色發(fā)黃，建議家長(zhǎng)們一定要第一時(shí)間排除疾病原因，如果是疾病導(dǎo)致的小兒臉色發(fā)黃，要根據(jù)相應(yīng)的病因在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。如果是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)飲食等方面的原因，可以采取食療的方法進(jìn)行調(diào)理：
一、瘦肉青菜粥：瘦肉中當(dāng)中會(huì)加入少許的青菜，聞起來(lái)會(huì)有一股清香味兒，也會(huì)讓兒童充滿(mǎn)食欲，吃起來(lái)會(huì)比較清淡，助于兒童的消化和吸收。瘦肉營(yíng)養(yǎng)較為豐富，能改善兒童身體循環(huán)，具有滋養(yǎng)作用。
二、紅棗枸杞豬骨湯：兒童臉色發(fā)黃與肝火過(guò)旺有關(guān)，喝枸杞豬骨湯能起到降肝火的作用。豬骨營(yíng)養(yǎng)豐富，紅棗補(bǔ)脾氣，枸杞清肝明目，這是非常不錯(cuò)的食療方法。紅棗和枸杞要適量放入，如果兒童不喜歡喝，可加入新鮮玉米調(diào)味，也能保證營(yíng)養(yǎng)，還能調(diào)理腸胃。
三、清蒸胡蘿卜泥：用榨汁機(jī)將胡蘿卜榨汁，放在清水上面清蒸。健康的兒童可以直接喝汁，如果兒童食欲不好或身體狀態(tài)不佳，可清蒸之后給兒童飲用。胡蘿卜中含有胡蘿卜素，能提高兒童免疫力，能抵抗病菌、改善腸胃、促進(jìn)腸胃消化和吸收。
四、海帶黃豆豬骨：寶寶臉色發(fā)黃，可能是缺少某些微量元素。通過(guò)海帶黃豆豬骨湯能補(bǔ)充微量元素，海帶要反復(fù)清洗干凈。如果兒童不喜歡吃海帶，也可以直接喝湯，可以在其中加入黃豆和豬骨。
五、南瓜粥：南瓜粥具有促進(jìn)消化的作用，南瓜和紅薯、土豆的功效相似，但南瓜的營(yíng)養(yǎng)更為豐富，內(nèi)含維生素和胡蘿卜素，具有滋脾養(yǎng)胃、驅(qū)蟲(chóng)解毒的功效。
孩子臉色發(fā)黃的原因有很多，以上這幾種是比較常見(jiàn)的，大家可以參考一下。通過(guò)上文的介紹，相信大家都知道了孩子臉色發(fā)黃吃調(diào)理好了，希望能幫到大家。
