新手爸媽將面臨的難題很多，其中寶寶睡覺便是難題之一。有些寶寶因為壞習(xí)慣的養(yǎng)成，喜歡抱著睡，有些寶寶更厲害喜歡抱著走著睡等。家長們對于孩子睡覺這件事往往操碎了心，自己也因為不懂如何養(yǎng)成寶寶獨立睡覺的方法，導(dǎo)致現(xiàn)在追悔莫及。接下來就給大家介紹3個月寶寶怎么自主入睡的方法吧？
一般對于嬰兒寶寶來說，只要養(yǎng)成了良好的睡眠習(xí)慣，那么這個孩子就很好帶。而且也很省事，省掉將來長大分床睡痛哭流涕機會，省掉家長們會打擾到孩子睡眠質(zhì)量的機會等。
總之，從小讓孩子養(yǎng)成自己睡覺，是一件非常有必要的事情。對于3個月的寶寶來說，現(xiàn)在即可給 他們改正無法獨立睡覺的毛病還不晚，再大一點壞習(xí)慣就養(yǎng)成了！
3個月寶寶怎么自主入睡
1、3個月的寶寶每天睡覺的時間依然很長，如果寶寶總是習(xí)慣你陪著睡覺或者抱著睡覺，那么作為媽媽將沒有更多的私人空間，會感覺很累。
想要培養(yǎng)孩子獨立睡覺，第一件要做的事便是——擁有自己的小床，小床就放在自己的旁邊，讓孩子從小知道這里是他獨立的空間，可以準(zhǔn)備一個安撫的玩具，讓它陪著孩子。
2、想好培養(yǎng)孩子獨立睡覺第二要做的事就是——忍。最好從夜晚睡大覺開始，寶寶因為不習(xí)慣自己睡覺，肯定會哭，此時哭就哭吧，畢竟沒有不哭的孩子。
培養(yǎng)自主睡覺時，媽媽們要下定決定，不能寶寶一哭就立馬抱起來，其實寶寶壞習(xí)慣不好帶等都是因為媽媽的愛子心切。只要寶寶不是因為其它情況哭，那么就不要總是去抱。
寶寶哭時，你可以輕輕拍打他的背部，安撫他們的身體和情緒，然后含著它的名字，告訴他安撫玩具會一直陪在他身邊。慢慢的今天哭半個小時，明天哭十分鐘，后天，大后天就不哭了。
3、如果發(fā)現(xiàn)寶寶開始揉眼睛，打哈欠等現(xiàn)象時，就意味著寶寶想睡覺了。這時將寶寶放到小床，接著你離他一點距離，最好讓他看不見你，可以讓他看見安撫玩具，并且此時你可以哼哼歌，關(guān)好窗簾，然后慢慢將它哄睡。
這樣一步一步就是培養(yǎng)他們的獨立性，慢慢的寶寶習(xí)慣之后，就不用你哄他自己也能睡了。
4、對于3個月的寶寶來說，可能夜晚會有吃夜奶的現(xiàn)象。如果寶寶出現(xiàn)想吃奶現(xiàn)象時，可以嘗試給他們一個安撫奶嘴，或者將母乳擠到奶瓶中，讓他們吃了睡覺。盡量不要去抱他們，因為會越抱越清醒。
