寶寶的健康一直以來就是父母最關(guān)注的問題，尤其是嬰幼兒時(shí)期的寶寶，身體非常的脆弱且容易發(fā)生疾病的癥狀，所以父母在護(hù)理寶寶時(shí)要格外的小心和謹(jǐn)慎。很多媽媽都會注意觀察寶寶睡覺時(shí)的情況，如果寶寶睡得安穩(wěn)，那么媽媽也就放心；但是有的媽媽卻經(jīng)常發(fā)現(xiàn)寶寶睡覺老是一抖一抖的，這可把媽媽給嚇壞了，認(rèn)為寶寶是不是發(fā)生疾病了。那么寶寶睡覺抖動(dòng)究竟是為什么呢？下面跟隨小編來一起了解一下吧！
寶寶睡覺老是一抖一抖
寶寶的生長發(fā)育遵循一定的規(guī)律，隨著寶寶的年齡不斷增長，身體的各個(gè)系統(tǒng)器官才會隨之發(fā)育完全，一般在嬰兒時(shí)期大部分都會出現(xiàn)睡覺抖動(dòng)的情況，這主要與寶寶的大腦神經(jīng)系統(tǒng)還為發(fā)育完全，從而對肢體運(yùn)動(dòng)的控制能力還不成熟，所以造成這種現(xiàn)象，家長無需產(chǎn)生過多的擔(dān)心，只要寶寶肢體抖動(dòng)的幅度不大，同時(shí)持續(xù)的時(shí)間很短，都不會對寶寶的身體造成任何的傷害，多注意觀察即可。
但是如果父母發(fā)現(xiàn)寶寶肢體抖動(dòng)的非常頻繁，且每次持續(xù)的時(shí)間也較長，甚至還伴隨有寶寶哭鬧不安以及表情痛苦等癥狀，那么媽媽就要引起重視，這很有可能與寶寶缺鈣或者維生素D吸收不良有關(guān)，建議媽媽及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后根據(jù)醫(yī)生的正確指導(dǎo)，及時(shí)為寶寶補(bǔ)充鈣劑和維生素D，以免影響寶寶正常的生長發(fā)育。
寶寶睡眠的注意事項(xiàng)
1.安靜的睡眠環(huán)境
寶寶在睡眠的過程中，周圍的環(huán)境要保持適當(dāng)?shù)陌察o，適當(dāng)?shù)慕档碗娨暤仍O(shè)備的音量，由于寶寶進(jìn)入深度睡眠的過程較長，所以安靜的環(huán)境對寶寶睡眠質(zhì)量非常的重要。
2.注意保暖
寶寶在入睡后一定要注意保暖，避免空氣過于的潮濕和悶熱，保證適宜的溫濕度，當(dāng)空氣過于干燥時(shí)可以適當(dāng)?shù)氖褂眉訚衿?，同時(shí)要保持被套的整潔，以透氣性較高的被套為主，避免引起寶寶的身體不適。
3.適當(dāng)?shù)陌矒?/p>
嬰幼兒時(shí)期的寶寶是非常缺乏安全感的，所以媽媽在入睡前后可以適當(dāng)?shù)陌矒釋殞?，播放一些舒緩的音樂，放松寶寶的心情，這樣寶寶不僅能夠更容易入睡，而且睡眠質(zhì)量也會大大的提高。
