魚類含有多種人體所需的營養(yǎng)元素，也是人類重要的蛋白質(zhì)主要來源之一。很多家長在給孩子做輔食時(shí)，都會(huì)添加一些魚肉泥，這樣不僅能給寶寶提供營養(yǎng)，還可以提升輔食的口味，讓小寶寶更容易愛上吃輔食。那么，寶寶拉肚子期間能吃魚嗎？
寶寶拉肚子能吃魚嗎
一般而言，已經(jīng)添加輔食的寶寶，對(duì)魚肉不過敏，在拉肚子時(shí)是可以適當(dāng)吃魚的。但魚肉不宜作為腹瀉期間的新食物加入，過敏的寶寶也應(yīng)避免食用。
魚肉含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分，適當(dāng)食用可增強(qiáng)體質(zhì)。日常食用可采用清燉、清蒸等方式，仔細(xì)將魚刺剃除后喂食寶寶，不建議喝魚湯，魚湯內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)較少，且鹽分和脂肪含量較高，不適宜給寶寶吃。寶寶腹瀉時(shí)少量吃魚并不會(huì)影響身體康復(fù)，但是對(duì)魚肉過敏、未曾吃過魚肉的寶寶應(yīng)暫時(shí)不要吃。
腹瀉期間，多數(shù)寶寶不需要禁食，可以吃一些清淡、易消化的流質(zhì)、半流質(zhì)或低纖維的食物，少食多餐。避免使用高脂、高糖、粗纖維、辛辣、刺激的食物。同時(shí)應(yīng)注意多飲水或口服補(bǔ)液鹽來預(yù)防電解質(zhì)紊亂。并且要注意飲食衛(wèi)生，勤洗手，食物一定要煮熟，吃生的瓜果一定要洗干凈。
寶寶吃魚有什么好處
寶寶吃魚是可以預(yù)防佝僂病的，而且魚肉里面含有很多卵磷脂，這可以增強(qiáng)腦部記憶力，對(duì)于寶寶的智力發(fā)育是很有幫助的。而且在魚肉中有多種微量元素，這對(duì)于小兒佝僂病有很好的預(yù)防作用。
吃魚有助于開發(fā)寶寶的智力，在魚肉中有很多的蛋白質(zhì)、微量元素，這是人體所需的物質(zhì)。而且魚肉里面的不飽和脂肪酸，對(duì)于寶寶的大腦發(fā)育非常重要，它能讓大腦細(xì)胞變得更加活躍，進(jìn)而增強(qiáng)大腦的判斷能力。
